轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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+ f' _( q; x6 V# V3 E8 l6 F1 B4 T) K    　　 荷叶茶
: y/ k  X9 {, y& e. U3 w. Q    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
( N7 q# U" @" D, K+ @4 _1 R+ u    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
    做法：用开水冲泡。
    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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    　　 柠檬茶
    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
2 r& o6 q- Q# p$ p0 @# C    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
    　　 普洱茶
! X+ a# j1 S( R, B    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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' L7 R% k) @; q7 l  u+ }5 x0 @7 G  k    　　 玫瑰花茶
  O$ P2 r5 V) ~/ _) d: v    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
    做法：温开水冲泡。
( }7 \% o' f# m* u0 r1 k9 Q! `    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
  @6 j0 @/ t! ^$ `! \- V1 }2 v' u5 ^& l    原料：几朵干菊花。
8 j; O* Q9 G/ I- z    做法：直接以热水冲泡。
% H2 _% {; ~0 u9 h    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
* ~. Z  w. H: _$ b    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···