轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
- f+ L$ a8 g6 l1 \0 R1 R* v3 s    　　 荷叶茶
+ q1 C) ?7 m* S6 |  O    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
' u. A8 R+ J5 b. t3 J3 o" a    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
) j4 l+ p. }- r6 W' L) L( \. |    做法：用开水冲泡。
: n) m8 o9 X  O6 C    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
     
8 y$ m5 n9 u* n8 ~. L9 Y    　　 柠檬茶
# c# I# K- c( w/ d/ v0 ^    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
- o! ?$ `) Q* b8 a5 h    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
! Z% l, g7 A; ~; F2 t    　　 普洱茶
8 o/ f: H! T( c1 q. \$ E. Z    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
4 N0 |6 v4 k7 ^+ K0 s( G8 g" l* X    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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    　　 玫瑰花茶
9 k2 @" T5 t; |8 ]8 ^    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
    做法：温开水冲泡。
1 z0 j. t6 o( j( K    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
+ G8 u: J. R1 b, _+ q9 a2 X    做法：直接以热水冲泡。
- \7 n" Z* e2 I3 M$ N# F    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
' N; c3 q5 P( a- {    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
5 R) K1 l' B0 O+ z. g4 N% [% m0 a- N    做法：用水煎煮。
! y; x! x' z8 Q    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···