轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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2 X# L2 s& s2 J- k5 s5 t    　　 荷叶茶
    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
9 O. y7 K( I* s' A  v( u    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
    做法：用开水冲泡。
    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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, E+ q& ^( }# o7 s    　　 柠檬茶
    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
, _7 v4 n8 A$ G6 @) o& F    原料：柠檬切片。
! ?/ h4 T0 ?' [2 _1 g1 j6 ~) ?    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
( r: J+ D- r+ p1 w    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
) O* m% k/ X7 T# W4 e    　　 玫瑰花茶
2 c" |6 c" L) w% p& ]4 Z/ i    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
7 t" X8 B2 G4 d    原料：玫瑰花５克。
    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
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" \. Y; |8 C  A9 F8 ^$ l+ c% l7 a    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
$ Z+ R  k/ e7 c+ Q( g: }5 V  G( b    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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9 r* E" o' ]* O0 S7 I    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
. a8 |8 g% t5 l  G, F    原料：山楂１０克。
0 ~6 b  D( I) e: q    做法：用水煎煮。
, R3 H( _& `& m0 w% b- {    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···