轻轻松松喝掉身上的脂肪

zz0629

茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
9 C9 i5 n6 D, Z' f! N    　　 荷叶茶
* R5 [& g3 O4 T2 g2 Y8 z    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
3 H6 k* X  m1 G    做法：用开水冲泡。
& S( i$ j! e% A) |    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
3 U$ v) b! S6 A/ w6 l/ z' d6 |7 V     
    　　 柠檬茶
+ s/ G8 B! c/ n. f" b( v7 O5 ?5 U    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
( ?( N1 b2 e1 P4 X    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
0 c: H: j0 I; n2 b" G$ X    　　 普洱茶
! F( k8 [+ M$ \# S" S# ~    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
5 l; i6 S/ ]) y5 d8 S    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
! `5 Q3 h4 `; d' \) Z7 `5 D) g, x# M    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
& |+ P" C' A, {    原料：玫瑰花５克。
, ^! s* z+ p7 @) u  z    做法：温开水冲泡。
# ~+ u1 z, p7 Z    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
: x$ d8 o8 z% D5 }& V7 x9 l     
/ H3 e' k; {5 f: C6 j    　　 菊花茶
) g4 F( O4 O4 \, G# T    清火、减肥最方便的饮品。
, Y" L8 P' `) O: Y    原料：几朵干菊花。
    做法：直接以热水冲泡。
' @' v, f/ b3 U" J    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
# l, J6 v. @$ c     
    　　 山楂茶
5 [& u4 U+ |' P7 W$ ?& F+ Y    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
' g. G+ \7 R6 K) r9 S$ z: g: c. \. A& I    做法：用水煎煮。
( g/ [$ Q; W% Q6 V- ~% z9 `2 ~    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···