轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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: F2 ~7 Y  T' H+ [3 Q    　　 荷叶茶
# h9 G+ K5 q/ q0 C0 P    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
& a3 t2 |: u3 \: P, I4 `' G    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
1 N# A8 _% {) |0 @5 ^, f9 o    做法：用开水冲泡。
* t7 T( D" ~8 {' ~3 ?) _    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
     
    　　 柠檬茶
    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
% \3 M" o3 y; w" p; K- N    原料：柠檬切片。
) J( r2 o! M+ j/ p# r& X' ]    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
7 f. c' i5 p3 b6 y& ]    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
6 J9 g# }( o8 m( s8 T0 t    　　 普洱茶
: N/ ~# ~0 B, C  ?/ I- J    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
7 M$ x) o. p% x    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
" Y7 b" Q0 }  O    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
    　　 玫瑰花茶
! D$ S: R4 I! f0 V& h3 A3 G    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
2 v: ^4 e3 c6 A8 [; m: p0 q( J    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
9 _) E: n  D) A4 r    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
4 E& a  M( m2 J5 H) P    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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    　　 山楂茶
" k8 p5 f+ R0 y) e    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
& ^! m% s7 R6 e' D0 G- T! S# D) ?, S! N    做法：用水煎煮。
9 O0 d& f: j0 U/ W& c1 S    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···