轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
    　　 荷叶茶
    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
7 r/ h3 C2 r9 T    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
3 I5 ]/ [3 E, y( r; m2 l    做法：用开水冲泡。
& `6 |. I- n& r5 G- z9 o; c    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
     
2 M0 z  Z8 X3 f5 ~( H    　　 柠檬茶
% o1 b  X& ?4 I    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
0 u9 n/ T& a- \1 S4 {* I    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
* a; O$ V) j0 o! U& L0 M: K( ~    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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    　　 普洱茶
2 c, K! E( J, p. a7 ]  U8 p    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
( C! r. F4 q. s) L, x6 Y* z    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
1 Z, N0 I/ }& P! C3 s' f! _, l    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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! e% L5 w7 f3 D# n2 f    　　 玫瑰花茶
" H4 R+ A3 I7 `8 q    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
( p1 A# Q1 q1 O5 m6 u    做法：温开水冲泡。
2 o+ q: j2 v% A$ q: y# D; D    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
    　　 菊花茶
7 f  h) r7 @- p! n2 i  e2 B, p. E    清火、减肥最方便的饮品。
7 `! M5 A; C( ~: B/ ]0 B: X, k0 v    原料：几朵干菊花。
& Q% O- P. U8 m# h9 @4 N# k    做法：直接以热水冲泡。
' {% W6 k5 `/ W1 \! h    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
# j, ]% C4 r+ k    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
2 U4 g, _+ T( Z7 p" |# O4 g0 B    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···