轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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7 r! F; Z) ]6 z: l* n7 T    　　 荷叶茶
; e& p% X' N5 z4 p. _    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
+ _- }: i. F4 X9 h    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
+ @2 J# G& W+ N, P  \0 [  {    做法：用开水冲泡。
4 \; l6 n% i- p! V* h& W    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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, N1 `4 s; ^1 c& O6 V    　　 柠檬茶
$ c1 X# y" o$ l4 p, v$ R9 `    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
5 C# i" }* ?* G    原料：柠檬切片。
* z8 s; p4 a/ y7 z* G  w# F4 Y    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
7 C- }3 m+ D* \! W2 S& w    　　 普洱茶
7 C2 [3 \# e7 ~! R  X3 {4 _  E    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
8 O, X+ V2 T% c* o( L    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
' k; @4 h6 h2 `3 S9 j. y    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
2 i. P) ^7 K  c0 m    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
" Q8 [0 ?) A2 c1 O    　　 菊花茶
8 ?2 E( e/ |5 j+ t    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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6 q3 @! ~6 g& N; ?8 n    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···