轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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. u: i3 s3 P8 T# n: h    　　 荷叶茶
    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
) G1 o9 b, [8 @6 v& Q* D    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
    做法：用开水冲泡。
6 E* E/ t  f6 B) H5 I: E5 m    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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& j' |' y$ L* {: J, u* M    　　 柠檬茶
    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
& L) a+ z/ d1 v" c; E; O$ d    原料：柠檬切片。
0 p9 E! z* ~$ N+ T8 i% P$ d    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
0 \8 r# |. L/ D- {% @6 a# c    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
* [) f+ m) M7 n( i    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
$ N1 T; h1 T* H3 P! K' z6 v    原料：玫瑰花５克。
    做法：温开水冲泡。
( \" w9 e; a/ H) P    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
  X) o9 g% e) O. {9 L: }+ l    　　 菊花茶
/ T% V) n1 H/ g% X5 k    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
$ n, E$ I, Y" x6 w7 C    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
    　　 山楂茶
$ }* H& H- c& @  o( N( V3 h    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···