轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
6 K& s* k  s) I4 z6 O    　　 荷叶茶
6 [7 Y6 r- f/ l+ r2 r    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
' B  b. Z# E8 A4 ]2 g$ @    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
. i5 W' W! _$ j8 _! }5 G1 M    做法：用开水冲泡。
8 R" Y; L; ^( b    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
     
* n: p) Z; C( ]2 D  I/ M6 {    　　 柠檬茶
8 ?0 ^5 s8 c) J* Q  H" j# C    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
% P% G) B9 v0 I* }& K/ t) F0 j    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
$ ]( H+ I4 v" r: h+ r    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
   
+ [. v+ Y9 t4 D! N6 r- [# G5 I4 W8 S8 w    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
+ F: T$ Q; X, R1 l2 r, x    原料：玫瑰花５克。
    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
    　　 菊花茶
$ U5 ]$ C4 s3 e1 s5 e5 p    清火、减肥最方便的饮品。
9 ]8 n' O+ B" o: l0 B    原料：几朵干菊花。
+ x. j$ k( P& C! C: h  w* `    做法：直接以热水冲泡。
/ p' w; l+ u( q" \' Z    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
( v* ~6 [  p: v) e5 a" _    原料：山楂１０克。
# ?; E. \5 N  w: g' z! k    做法：用水煎煮。
' R' G% ~+ w: ~3 B/ _4 n    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···