轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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) w  Z- `' h8 `  Y    　　 荷叶茶
  U' o5 J( U; S7 O5 q  f& ?    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
7 n4 ~2 ^8 I7 o3 y    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
1 d' |( _, g! P" t7 ^- u' k6 S  q    做法：用开水冲泡。
3 E- A" e0 G6 [( D& Q2 K; _    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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  V) X" ~( ?& X4 G' S) w* [( y    　　 柠檬茶
# J1 c0 ~) L* [0 H- q    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
2 l& x* ^$ X. y$ C0 V: a! g1 E, q    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
5 d$ u/ u' B5 V6 {* a( D    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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7 b+ f- S* C* m2 C% C' U: x    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
  G! C+ ]- M) T/ W/ b    原料：玫瑰花５克。
# S+ K. g7 L$ j/ `2 {$ u    做法：温开水冲泡。
/ @, l) y, V( t    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
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5 k6 D  ^, q3 \; g/ s% p7 H. x    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
4 Y3 Y/ Z. S" \$ l9 W* c2 T8 A4 D  J    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
- s6 A6 K* w7 `' M4 ?2 C! }( W    　　 山楂茶
1 X$ O# h3 l3 c; K9 n0 }7 N( p    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···