我要長肉!!!!求救啊!!

wilsonyes · 发表于 2010-2-8 01:56:07

我很瘦啊!
就是不長肉!! 求救啊!
有誰知道可以怎麼辦啊!!!

xiang96 · 发表于 2010-2-8 17:55:43

我也是不长肉呢，打算去健身房锻炼。应该会好点

不要问 · 发表于 2010-2-8 19:26:44

坚持锻炼，就可能会多吃饭的，最好的坚持游泳，有对身材和长肌肉都是很有作用的

wilsonyes · 发表于 2010-2-8 21:47:04

回复 2# xiang96

好啊! 如果效果好!記得告訴我一聲!. 我也去!!

wilsonyes · 发表于 2010-2-8 21:48:04

坚持锻炼，就可能会多吃饭的，最好的坚持游泳，有对身材和长肌肉都是很有作用的& Y7 C" N; H. `! H
不要问发表于 2010-2-8 19:26

游泳我不擅長欸..
吃飯. 我有吃啊.!我覺得自己瘦,所以都再吃了!!吃很多.

不要问 · 发表于 2010-2-9 10:45:45

回复 5# wilsonyes

其实只有锻炼，才能够做到身体真正的好看，棒的，其实没有什么好办法，呵呵

wilsonyes · 发表于 2010-2-10 16:12:24

回复 6# 不要问

就是要一直鍛煉就好了吧!!
好吧!. 但是. 我都聽別人說.. 你沒有肉. 再練都不回有什麽效果欸..

stringboy · 发表于 2010-2-11 14:29:37

调理下肠胃吧！锻炼时多吃蛋白质

yasewang · 发表于 2010-2-14 20:57:24

如果这么吃都不胖的话应该是肠胃问题，可以去中医院看看中医。

我是达人 · 发表于 2010-2-14 23:35:46

偶也是呀，听说要多次吃，一天吃个五六次，吃鸡腿呀，什么的！没看到电影里的胖子无时都是捧着个鸡腿在吃！

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