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石锅拌饭6 E* i# f, \! H# G( K3 S, y
原料:" G* j3 \. n. p, u' S7 k& ^4 O7 R+ q
. N- f- C W8 s; ]米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末。, C4 R9 m, Z+ ?5 l
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做法:& Z h, B+ e# Z" h
3 o Q: K% ^- A P* v$ M% m% W1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜.
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2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。; _5 d. }+ S; [" K3 I
1 a4 U5 T$ y- w1 d% p3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。, w+ |+ Q% u' n- w6 ?: X
1 _6 W1 y! w+ \$ O4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味。
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5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。 |
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