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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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皮肤:4 {' x0 B, A! d' Q/ K3 _
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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心脏:
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/ |. b3 V! Z/ v/ K& y 男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。- w9 s( Z4 g3 }. C7 \$ m
% C2 ]/ _7 f9 s: o9 x 肝脏:
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& ~$ N2 @' M* ` m5 i1 k* A, j' M: c4 k 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。, b) @' b7 H# ?- {8 V
7 w0 C y3 ~7 z& @3 J 直肠:( q* a( E' e' b, {, k- P: g# C
6 r$ R& ^: }7 |, B& V) L 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。' |" q: G/ ]% {7 [ b
9 W! O; _0 c2 P9 [' u 前列腺:) ~% I* c1 t A; G% B
. Z7 M- C) Z/ N( j 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
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预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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