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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。7 g2 \. @" `, e0 c: J# d& p
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皮肤:" s$ D' N2 S' \0 p2 a4 h; Z
( |8 V" l: _' o7 \ 相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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心脏:' y8 w# o ~' D/ h9 j9 H5 h
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。5 `# W$ z4 s6 V+ q; u0 l, _& }- d
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肝脏:2 ]8 I0 ^/ I, s; b% B) H, h
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男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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* N! m G9 w" z8 o 直肠:- d0 _( h4 D# ^5 j4 x' }5 z
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男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。: Z3 \. a& K7 \" V) E6 Y
+ |. I) P# g& b9 y" q) o- x 前列腺:, l. d' k) H& l j: u* x
" r+ w; K/ C. x& R! E) z 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。+ u2 ?. R/ W1 b1 C% s1 a; d' W% z
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预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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