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六个弱点 让男人寿命短!

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发表于 2010-2-15 12:11:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
, A+ @5 ~7 d9 X" y4 o  e* u8 d  B
  皮肤:
6 \$ V$ o$ n% p$ t
3 e& R0 ~, Q7 \9 Q  相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。  y3 Q6 m( S& j7 @- j* N3 d
" t; i, O8 u9 n# I7 f
  心脏:
6 z0 v$ F- l+ C% `8 R$ C5 E+ T
, s- G5 V, D0 E. T  男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
. v% z/ e/ d. E: M) m# @- ^& I2 B  p( s
  肝脏:7 I* N7 j) N+ K; I( j! `4 l8 A! d) L
$ s$ b1 h6 t- V: _. \/ H$ L( H
  男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
7 A, W! C7 c9 S- m4 S+ x
. K, z$ L' N6 G1 ]! F  直肠:6 X, J: O4 a- M( p5 o

) y: o2 C1 ^  u6 o( k  i, u  男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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# `" o( ]( f7 Y# B0 A  前列腺:
1 J! X; v8 e/ R# Z2 _) H! W% S2 _1 L$ r4 V; N& l! W
  据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
# n! i" `: w5 I+ W, X* M
5 M# M" y+ U* i5 w1 D! q  预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
发表于 2010-2-15 16:24:02 | 显示全部楼层
已经戒酒了,肝受不了。。。哎
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