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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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! b3 B! `3 G0 q! V, a 皮肤:
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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, ~% T7 j3 V! k6 n 心脏:
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- }7 s. \7 m( t& ` 男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。6 e4 ]7 }2 Y' O2 I0 F9 I b2 G0 u: K
# q( a& w. n* D. t: M2 Y 肝脏:
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$ \# |( ^( P) ~0 l9 b7 K2 F 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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直肠:
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: w4 h" B6 q- u) u& B Z 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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前列腺:7 f8 k& z7 p; m
. F- C3 W* C. L+ M* q. V 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
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* |3 N2 r3 P9 ^ 预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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