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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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& u5 m, A' u! v* ]9 V X! ~( C 皮肤:
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$ |6 P) u9 @' A. { 相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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; m0 W9 d- O5 \6 n; p0 U/ ~1 @, C 心脏:
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。( k: u! Y3 k7 q) c, @2 V4 u8 T
* ^' S5 n. h8 _5 ~: ?! ` 肝脏:
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6 h7 k8 e; A7 _. J0 |0 ^- H 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。% q; t# n. M; F) t/ X2 U
5 L- K- k# p' |" y. _0 K 直肠:
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男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。5 t8 h) H5 P: o- ^! K% ?% @
* P; [) @- g* U 前列腺:/ P7 t( I9 s- U1 O1 q
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据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。- v q" J! a; d
" C, s d L& W 预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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