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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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皮肤:) Y( h4 t, U& ]2 j3 R
& p- q7 c- n, J' l8 Q& ]9 z. O$ Y 相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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心脏:, \9 b1 ~5 Y2 M" J: J
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
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/ A, i! ` ~% a# J 肝脏:* y: C2 O# S. j& x
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男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。" v# J8 y6 p; F) W2 j/ k6 o
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直肠:
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* P: Y5 {1 g. E; c, C 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。/ {# k7 E+ u7 e
# \3 a8 n) _( a& Y+ Q 前列腺:
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据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
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, v& S; O/ v3 Q+ q4 b0 T4 _7 Y 预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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