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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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皮肤:0 ^3 {$ c% M( M& r$ F( s
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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心脏:
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- Z! f) x8 d9 ^" T' x* [7 t/ ` 男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。+ O: I/ Y% j. [0 `& U5 K1 `( q3 _
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肝脏:, l) O# H5 X- m7 S( i" ]8 N* t9 X
2 [3 x' w! m7 M 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。0 G2 U* d+ d. \' m/ L
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直肠:
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/ Z; M q9 G6 y j 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。1 e; _1 J3 s% {$ q% m
5 u: `/ W% g" v" G- Z7 p2 X& D 前列腺:/ i& s2 h+ A1 t4 M. Q
* |8 x k' s+ R6 M+ @/ _ 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。% a4 s1 L+ Y- V3 i) R2 B
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预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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