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六个弱点 让男人寿命短!

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发表于 2010-2-15 12:11:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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  皮肤:
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8 d) S2 b( t4 V1 P8 |  相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
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8 A1 a" y7 x% ~8 Y1 D7 v/ w  心脏:/ L7 L; T: [( _2 z: X; [

! `/ B# U3 n' w, r  男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
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  肝脏:' b3 P' P* h2 [$ S# k
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  男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
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4 M$ F( b, @- J; F, z  直肠:9 _7 R8 l7 d& F' f: s1 Q7 g

0 I! V4 N' g# @+ {3 E& {  Q# G  男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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  前列腺:
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& ~+ D4 ]) C  z3 A  D. r  据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。% e0 W; _9 m$ {

, t# l+ m% X1 a+ [. _  T2 T  预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
发表于 2010-2-15 16:24:02 | 显示全部楼层
已经戒酒了,肝受不了。。。哎
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