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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。
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+ |' r% \! k5 K: @ 皮肤:
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4 L$ V7 M# Y) e! t# ]" p; d 相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。2 c! X1 i/ b; {, K
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心脏:
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。. z0 r% ~4 ?2 I# ~& V) `
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肝脏:2 ]6 g% ]. t1 ], q/ l0 y
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男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。% |2 n9 I$ F* o J4 O
5 F( H5 p/ d% E- T9 H* `- i 直肠:
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2 N O2 w) S& n9 _) J 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
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; Y3 S; Y+ b) Y( J, v: ?. @! M( ] 前列腺:
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据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。
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预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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