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男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。" A9 |' r3 l8 W
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相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。" K4 v; p& \* {( J4 q9 t
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心脏:# K3 S' z+ f# ?* d, G
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男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
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* h6 g( U& Y( Z9 p. r) N$ m 肝脏:
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1 h: `5 H5 h& i( M1 v 男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。. Z4 ?4 u e# M2 ^; _2 B
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直肠:
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男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。( n8 L/ o1 U7 ] S& r8 R
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前列腺:
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0 [$ j1 e: X9 a2 J/ S# | 据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。 f8 @1 O+ ?( I7 [$ }" L
2 v+ Z# z6 r( R7 D% n% ?9 P 预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。 |
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