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男性若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。
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9 D9 l& w+ z) f9 w& L: A 原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害
8 R8 e. \3 Z, N4 w: s/ a% c有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。2 o. B" S7 L$ _/ k- z/ n4 _
8 P+ N1 P4 Y x! H# P U- z 一小时排一次。# q7 X# {* b: O9 r- O
$ _. B% o9 y( i$ {& B+ s* N 人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就如厕。
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3 k1 g1 b; }2 x! ?( I% n; P @5 \ 不过，现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者，你就应听听医学家的告诫：每小时排尿一次，不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。
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# M) }' m5 `4 W* Q& t/ U 原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发癌变。. S( u3 Y5 W8 l0 [8 D5 `) Q( ?
4 V+ ~. J, Y3 Z4 c 巧排余尿。0 _% }- ~9 b A+ A9 |5 A9 c4 C' Z
" ^9 r: [, `4 ^2 [6 t 尿液若排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的办法：
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一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。
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2 W0 N6 T% k; f5 L 二是勤做提肛动作，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。 |
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狗仔卡
发表于 2010-2-15 12:13:33
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