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男性若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。3 P* G/ m) I3 N/ s1 ]7 H
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原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害2 C- h2 |8 p9 H, s+ F5 c4 F* M
有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。 ^# d* ^! F* Z! q# N, G" l
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一小时排一次。
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人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就如厕。
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不过，现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者，你就应听听医学家的告诫：每小时排尿一次，不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。" d/ @0 z6 B* v' T% B! a
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原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发癌变。6 b n% `9 K# @/ k; j
5 `4 X" E1 ?) K+ R. P' e7 F3 w) r! f" O 巧排余尿。4 `6 R) ?3 [+ u& Z- t" k& e+ s
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尿液若排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的办法：
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; E" @, F/ U& ~- B 一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。) P2 ]; Y( w- T- F$ ?
T$ ]6 r; I+ G8 y 二是勤做提肛动作，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。 |
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狗仔卡
发表于 2010-2-15 12:13:33
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