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男性若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。: P0 Z. i2 H" T) b; ?4 j
, G# n. Z- k y7 A& F+ w" f3 b 原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害* H5 e( b: a# a
有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。0 u+ I# E) z# H: t8 ~! w
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一小时排一次。- v8 ~! s2 T! V% \
% s# }, k- ^0 X S8 u5 G 人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就如厕。: Y3 h4 ~* z9 @: _' |* A2 L
2 U9 R M8 T5 }" v* S) e7 u# @ 不过，现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者，你就应听听医学家的告诫：每小时排尿一次，不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。
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T1 e& A' h) c& {# s: q- [ 原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发癌变。" l5 D% b7 b* n$ N0 M
4 R9 X& V0 ~& C$ F 巧排余尿。9 X6 M# @( X% n& {& T! q2 s4 S3 ~
) l; K% O: R/ Q( j" o 尿液若排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的办法：' A2 L5 X- q5 R$ i
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一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。
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二是勤做提肛动作，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。 |
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狗仔卡
发表于 2010-2-15 12:13:33
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