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香肠炒饭

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发表于 2010-2-19 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠  Y3 C  T- v! ~* t5 d" Q3 K
配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉+ {2 D- b8 ^- Q* ~  M

6 j/ W9 p) ^. r3 g4 @' ~香肠炒饭做法:
, f' F6 A) r7 P  y( F1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。
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2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)4 r' Z* ?5 O: }: S! ~9 W4 f
, I! x2 H1 M, m1 }
3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。; s# q! k7 I  Z2 c! r# ~/ v  h

) B" \8 k# ^/ J" I4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。! v2 L+ W9 V( `( R
( w8 a; ?/ @+ W3 R2 H
5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!6 F: q( D& `' S6 c( Q: u! |" p
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小贴士:
/ h3 s+ r# \, @1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。
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2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。* Q7 S) ]# O  x+ d7 E& ?- J
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3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。( P5 K3 ]3 n5 b1 j7 k, ?

2 \7 x% P  x6 f4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。7 F. R$ b, t5 T, x
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5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。3 p5 W6 d2 ^% f8 I) ~

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发表于 2010-2-25 19:57:13 | 显示全部楼层
温热我让他玩儿玩儿额外惹我认为俄
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发表于 2010-4-2 16:05:36 | 显示全部楼层
图里的确定是香肠吗?
+ }8 R4 B$ z5 N! _) D& ?5 h好畸形啊
" E0 ^) |- T$ L* {# u" A而且香肠都是整根的放在饭里面。。怎么吃啊
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