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香肠炒饭

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发表于 2010-2-19 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠" j6 T2 a  D4 x% N7 g! G# O, Q
配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉4 `- X! P7 ?& w' r& E( R
- w; G. [$ I$ l+ |, ^) B
香肠炒饭做法:
( Q, P% L1 m: b0 C$ s1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。! f" K* e0 {9 p& N2 A' z1 P

9 W* d- K9 i& W8 }2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)5 d/ z: K* X; ]+ d. s4 K  s$ f

) K1 D4 X1 Q0 {# p3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。
7 P" B: V2 r8 R1 ?' S& }  k
$ g5 g  o/ l! j% B5 x6 i4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。( a: J, u- D$ [7 K# c6 c

- u5 U6 P1 h* _3 z' _( }5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!( i6 u- [# R8 Y5 m% O6 D9 E

5 @: d/ M- B: @% b2 a, `& a0 L8 ?小贴士:
& ^  C, N) T! Q1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。
+ j! }- X, L; a" F8 \, f0 b8 V. `- d( y' l, m( ]! y6 ]8 m
2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。
3 ]' |( i5 S: G. \, b8 C; Y, A
8 Z4 K  G4 r4 D1 `0 l3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。
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4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。
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4 V! |& {, _& E$ |  [7 u) @# I5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。
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发表于 2010-2-25 19:57:13 | 显示全部楼层
温热我让他玩儿玩儿额外惹我认为俄
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发表于 2010-4-2 16:05:36 | 显示全部楼层
图里的确定是香肠吗?/ U0 j( r; c' H' P) C& ^( k
好畸形啊
2 A  o7 F# w. Q9 O* S. y而且香肠都是整根的放在饭里面。。怎么吃啊
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