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香肠炒饭

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发表于 2010-2-19 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠" \/ S/ Z- B1 {" `$ b+ ~4 J% J' r
配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉
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香肠炒饭做法:
4 k7 Z, ]3 `  w& S* x. V1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。( K4 i7 a9 S9 K% c9 ~: w: f  W7 H

8 l# `% z% d. ~" f% \2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)+ W$ U& D8 {# f9 i& G. J! b* j# ^" W, c  F
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3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。' z& O6 F9 s/ z) L! d  F/ y' X& j

& {1 ?; }. [1 K4 V$ r9 |- [% {- K  F4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。4 Q& V2 z. B8 C+ c

& P. \; a/ @) R0 W3 p; o+ e- {5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!" L' f' n" a( Y* W; [) n9 Z& x

5 C* t: B8 K7 A& g1 U' R- h小贴士:
% ^9 G+ B. C' O: Q$ s1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。# _9 Y  [# J0 [4 p6 E/ d

3 r# @! E2 [. S4 P( Y2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。# D. f1 x; U+ m

: \" i: i5 p  \6 O- c% X3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。
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* |3 ]4 u  U* |- N! g/ y4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。# j9 X3 _* }5 f

) W2 J3 L. q% s0 e" g/ B1 d5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。$ F+ H' H( i/ H

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发表于 2010-2-25 19:57:13 | 显示全部楼层
温热我让他玩儿玩儿额外惹我认为俄
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发表于 2010-4-2 16:05:36 | 显示全部楼层
图里的确定是香肠吗?
% R5 V7 d3 J8 T, m好畸形啊9 z( G" C0 O( \) g1 Z
而且香肠都是整根的放在饭里面。。怎么吃啊
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