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香肠炒饭

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发表于 2010-2-19 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:米饭1碗 鸡蛋2-3个 青豆 香肠
; g2 t, h) E  a. e$ {  J配料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉( u6 M1 U$ H7 }9 o* X' C' E! o! `
% o- t: g& T% j
香肠炒饭做法:
  z& ]( O5 G+ @8 `1. 香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。( z  ^  S3 y0 R* b
3 N% E) f: @- E6 b( E& j3 R0 O
2. 锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)
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3. 锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。- a2 B: h7 W' m' F" e' l) u

1 ~$ }7 P- F% l' o; N2 A  r4. 倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。% n7 ^* V" ?8 J% L
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5. 把炒好的鸡蛋,香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!
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$ ?, y2 Q' K2 Q# b4 u5 w1 H小贴士:
" U( z3 F& T3 s' j) j1. 用火腿,方肉都可以代替香肠。
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2. 没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。
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$ x1 I% |/ l1 T1 k1 [# B3. 炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。7 M' R: a  n1 e9 W# p$ q( M& G

6 }- A  `5 P& _# n" d4. 炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。
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5. 鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。
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发表于 2010-2-25 19:57:13 | 显示全部楼层
温热我让他玩儿玩儿额外惹我认为俄
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发表于 2010-4-2 16:05:36 | 显示全部楼层
图里的确定是香肠吗?" h$ C2 [1 ~; n- x
好畸形啊
# t% \9 |1 v. N; j而且香肠都是整根的放在饭里面。。怎么吃啊
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