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西红柿炖牛腩

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发表于 2010-2-22 15:39:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:西红柿3个、牛腩1斤、胡萝卜1根、白菜半颗、小土豆2个/大土豆1个、白醋、葱、姜、桂皮八角若干3 u: R2 Q3 `; T  X2 V) b

) M) h7 }9 D; q- G) u0 L/ Q做法:
% H, u0 p: t+ Q) Q/ ?( ~! M; W
% X1 o; b( B8 f0 N  ~5 n) S1 d西红柿炖牛腩,做起来非常简单,而且口口流香,我建议使用白瓷大煲炖,这样费时间,但是比高压锅弄出来的味道好很多,现把制作方法告诉大家: ) |0 C: e- C7 `2 y
1、开水烫洗牛腩2次,一定要用开水,否则牛腩会发紧,不易烂
8 O7 K- Q  x5 j2 t5 y9 i) L2、滤干水,仍然是开水(水要一次加足)放入白瓷大煲中,将牛腩放入,同时将葱姜桂皮八角放入,加一瓶盖的醋(秘籍:这样很容易烂,而且还去掉异味),盖上盖子,文火炖   U% z# x2 ^7 y
3、半小时后,把葫芦卜和土豆去皮,切成滚刀块,放入煲中 : j/ ?0 q( F, V) e
4、再过半小时,白菜洗净切成长条,西红柿去皮,切成碎丁,放入煲中 7 g. P; M$ T; E4 L' `) q
5、再过半小时,放入一勺白糖* A0 O7 z0 l2 @- `
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6、再过半小时,放入盐,盐一定要后放,这样才不破坏营养 9 s. N9 m  Z0 Q5 q  ^: P
7、再过半小时加点鸡精就可以起锅上桌了 ,盛出以后上面撒些香菜,好看又提味
; T$ d( ]8 O: C* N# G这样的做法是可以有汤喝的,水要一次放足,全程用文火炖,并不费煤气。如果觉得中间放东西太麻烦,可以一次都放进去,分段放主要是考虑营养流失的问题,但是盐一定要最后放。
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