找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1800|回复: 1

熘双色鱼丝

  [复制链接]
发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料:
1 b+ x$ R+ T6 H% Y, j+ E1 y4 U; j     - S8 C4 ]! t5 @: {) }' H! }% T) G0 X
    主料:鳜鱼200克 % y$ E0 M) w% {8 g
     
& Y: `! o- A6 `; d    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。 . H/ }* B4 v8 u+ @% n( [0 h
     
/ \& r" N5 m! H1 w# E2 z    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。
; F. e( S  k# Y8 _, k9 X9 y     $ [2 n* `8 d# l% Z
    做法: 4 `( E1 \: N- C# ^
     
5 S" {+ E3 l5 u. P- x& x( o    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
$ H7 ?, b, o1 r     
# J0 j9 i" d2 x3 `  S5 i    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝;
% }* Y0 {% x3 V0 ^     
% [/ M9 o$ v8 V: ?2 ]  k    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁;
  i$ X: I5 W5 a; X/ u6 [! ?) k     
/ Y7 a9 W& r7 E" u    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内; , H5 T6 k/ `! O$ X# H5 o  F5 I1 _
     0 J- A* \1 ?4 |% R
    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
dsfdsfretyhythtrytrytry
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-30 08:07 , Processed in 0.053121 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表