找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1893|回复: 1

熘双色鱼丝

  [复制链接]
发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料: & ^! \; l& b8 o6 i  M1 M6 k  P  y
     
+ ~% Q- v1 G7 u7 `1 ?5 n5 w  w    主料:鳜鱼200克 " d+ }4 L. C  l& R: Z
     3 c7 A1 B& J  U0 e- S
    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。
; A$ }. U" W5 ~( \( M8 o1 c     
% x" C# G" G  I- I! P' E    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。
) k; A7 X9 x: @3 o( }# \. D     " i+ X( P& {" O6 m8 J! j( m
    做法: 3 u  j& @3 @3 D( _
     
5 ~  e- n6 o' W  {. P$ d% V2 G    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
- E9 O5 b0 H$ C7 f9 R& h9 R     
* D0 c$ }, n3 ?8 H6 n    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝;
6 N/ `$ }  n4 {* g/ f     
+ B7 M! b: J/ C) Z    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁; 3 H1 q4 a, Z$ h  _) ~3 @
     
: p& W& O: r* d# g& z3 b0 R% A+ d, E    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内; : U5 l6 I1 L( ]  F/ _) O) z' E- z2 v: C
     : G0 N& Y5 O! H$ y
    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
dsfdsfretyhythtrytrytry
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-29 13:24 , Processed in 0.008728 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表