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熘双色鱼丝的制作材料: 0 i; Q( ~4 l, o" m/ e0 G
8 u5 r# ]: n. X# Y) R 主料:鳜鱼200克
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辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。 7 X- c% N+ g W) @2 ?( g
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调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。 s; B7 v R8 z/ T& X
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做法: . [1 h. l8 Q0 i8 v2 R- a( b3 a) L
) e6 C0 R f% W1 W) B' B 1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
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2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝; ! U- N0 ? W0 y; \+ N; q1 |; J
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3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁;
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1 ^5 b$ D) s2 X( b 4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内; 0 j9 A x4 C. p6 {9 A! l
5 j- S q5 q( b+ b% X, \. Z 5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。 |
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