找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1549|回复: 1

熘双色鱼丝

  [复制链接]
发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料: " h# ~& ~  d, n* R( R
     + T9 p+ M% z$ |" R  f/ a* _
    主料:鳜鱼200克 " Q0 k- K) y5 n! w0 E
       z+ y5 g4 W5 O9 a1 I+ t
    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。 : l4 I! T8 b( s$ c
     4 _5 A' J, q1 K, L' @" b, W
    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。
4 I3 D9 H; {' U) I" [) N1 H     
" }$ ^1 |$ w% q; u9 w    做法:
0 }( u( U6 P, D! N2 j1 c7 ]     
* z2 X: l8 p) S% x    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
+ D4 h- h- C5 v# u% w( J( J     
1 U, S, N2 P6 g$ @    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝;
( a- {) q3 x/ c1 R3 }9 ~     5 w) I- S, p! r& Q# U! J! [# z
    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁; $ y, y( ^$ r1 q5 Z9 Y
     % k( |6 W& r9 R5 f( ^% }# j+ m
    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内; ! q) v6 ^' G& Z+ c/ s
     
6 u+ m6 B$ @  T% `    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
dsfdsfretyhythtrytrytry
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-9-14 04:51 , Processed in 0.123501 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表