|
熘双色鱼丝的制作材料:
- o* E- t: p9 K" z/ E" w " }5 Q% V' D8 V. |/ R" }
主料:鳜鱼200克 ( A2 l# K& D# v2 I" k2 L7 f
5 J: `1 m0 Q( A- ~! n% R
辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。 7 r$ }& @2 F: q: Y* ]! P1 I5 ]
1 m& r% Q: U, Y1 F1 \& [1 j
调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。
- w$ N/ Y) _ \
8 V, p9 f1 U, e# {, w 做法: ) \+ i \9 _7 A) |+ q
% x/ R2 u# v6 [' Q5 t H1 Q8 x
1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
7 O. ]% e$ Q$ X+ ~$ t/ B4 y. U
# C* @- ^* ~) Z7 y0 X) q 2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝; X% Q8 l, i8 n; ^8 J
; ^! K9 T5 `; H' f* B- b 3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁; - n8 u* U% P& V# u. r9 L! q4 Z1 k
) J: N* ?9 h( d1 m9 C1 f
4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内;
5 g: a. [6 p A! ~ ( z1 R9 j& J8 {: }* e
5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。 |
|