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熘双色鱼丝

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发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料: ( p5 Y- Q  K* Z: C; S3 V3 Q
     $ w! l& w, @) T+ m- N" @
    主料:鳜鱼200克
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, k! a; i, h# {, q    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。
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    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。
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    做法: " Q0 A) D3 q  Q
     6 U; C* x4 W% M" ]
    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟;
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    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝; 5 h3 X& Q( V$ n; Z
     
' R2 z5 p+ j4 a) X: W8 J    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁;
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/ u: C+ z( _! H# ]+ o0 i- U    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内;
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' u  C+ B# y% X4 c! _# p    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
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