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熘双色鱼丝

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发表于 2010-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
熘双色鱼丝的制作材料: # K! d2 w  }% u5 w& J8 K! _
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    主料:鳜鱼200克
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    辅料:胡萝卜50克,莴笋50克,鸡蛋50克,黄豆粉8克。 7 S9 s; A4 @2 t0 q$ S6 }" _
     
2 P% \3 h, ]2 m    调料:盐15克,料酒8克,味精5克,胡椒粉5克,姜8克,大葱8克,淀粉(玉米)4克,花生油20克。 ( S" r  {8 J% [8 e3 Y
     & y8 x: d$ h! s" Z2 F; D
    做法: 9 p- s: q5 G. x( z: v8 q
     
4 G8 d7 d4 L. X. X) E    1.鲜鳜鱼肉洗净,去骨、去皮,切成丝,用盐、料酒、胡椒面腌渍30分钟; + @0 ?+ U, o. ^. g! H  |
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    2.胡萝卜、青笋分别去皮,切成粗,长相应的丝;
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! d* D& {4 n, M8 q* B& I    3.将蛋清,干豆粉调成糊,将鱼丝拌匀,用碗盛盐、料酒、味精、汤、水淀粉调成汁; . S: |/ C6 b8 u. R# i
     
9 L' W) A# n6 _% h% W8 Q) U    4.锅内油烧至三成热,放入鱼丝、萝卜丝、青笋丝,用筷子轻轻滑散,倒入漏勺内;
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    5.锅内加油,将姜、蒜、葱炒出香味,倒入三丝,烹入芡汁,迅速翻炒均匀,起锅装碟即成。
发表于 2010-2-25 19:54:52 | 显示全部楼层
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