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5指标自测男性性功能 $ v. N) c8 b* J- `
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1.你是否超重?
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" Z! {5 h; e5 j, j 2.你有以下疾病，如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?) ^+ w+ s+ u: s1 t. n, J
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3.你有以下习惯，如吸烟、酗酒、吸食毒品吗?; h2 L5 I* R1 F0 ]7 s
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4.你参与体育锻炼的频率如何，如每天、每周一至两次、大约每个月两次等?2 }! v+ B) U1 @* t7 Z0 X# J
0 J! z. m" v9 _% k" ^+ U 5.你感觉到压力的频率如何，如大部分时候都有、有时、很少?$ j. w4 O7 T) [, y* o; y! Q9 D
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分析：9 r" K# N. C! {4 ?* i% Q/ k# x
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1、超重者更容易患上性功能障碍等疾病。) ~; N) g7 K( i t& w& c* A
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2、导致男性患上勃起功能障碍的原因包括神经性疾病、心理原因以及影响血液循环的疾病。( {* ?7 |. e+ ^2 [; B
) ^5 c8 Y9 w! U: y9 ~# Q 3、烟草、酒精及毒品都会对血管造成损伤，进而影响阴茎供血，导致男性患上勃起功能障碍。 M0 O: B1 Y! x7 j8 [
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4、运动能提高身体含氧量，预防勃起功能障碍。
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5、压力和焦虑是导致男性出现暂时性性功能障碍的重要原因之一。
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只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法，帮助男性轻松获得一流勃起。＞＞男性可用七种方法改善性能力 ; _2 e* n3 U k& r8 b
以下三大黄金法则，可预防性功能早衰：
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" _5 t8 T. f( t$ s7 L; Y. D 1.从年轻时做起，保持有规律的性生活，切忌纵欲。适度的性生活能够促进人体内分泌功能，使得控制性活动的神经中枢保持活跃。7 ?& q! V0 @& p* F
` F" q/ X) C. c6 @% x' v3 n$ G1 G 2.男人性能力的好坏，营养也很关键。多吃一些富含锌的食物，例如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
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3.努力营造温馨、健康的家庭生活，而且，有一位对于性爱有热情、懂情趣的伴侣很关键。
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4 h! T. k1 {: G 现如今，谁都知道“性福”的重要性。如何判断？难道我们还需要亲吻一百只青蛙？难道你就不想知道自己到底是不是王子？其实，只需要看看脸和手，一切就搞定了。要知道，这两个方面是做不了假的. >>面相手掌泄露男人性功能 |
狗仔卡
发表于 2010-2-22 19:53:15
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