5指标自测男性性功能 . x! l, ?6 S5 G6 o# b
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1.你是否超重?7 V# ?6 F5 `, T
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2.你有以下疾病，如糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾脏疾病吗?# g& Y9 K6 K8 L7 M$ Z$ ?5 B
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3.你有以下习惯，如吸烟、酗酒、吸食毒品吗?
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' m T! q2 b: T: ], p, b9 i 4.你参与体育锻炼的频率如何，如每天、每周一至两次、大约每个月两次等?) C+ i3 r: M: J! t- o
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5.你感觉到压力的频率如何，如大部分时候都有、有时、很少?
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分析：" `5 O4 O, }( |8 @2 W
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1、超重者更容易患上性功能障碍等疾病。
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% p( W) O3 e3 T; E* J 2、导致男性患上勃起功能障碍的原因包括神经性疾病、心理原因以及影响血液循环的疾病。% s/ ]6 O2 z9 b' @- @, V4 r
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3、烟草、酒精及毒品都会对血管造成损伤，进而影响阴茎供血，导致男性患上勃起功能障碍。+ U, y, k0 R& e6 \
1 {* t4 [/ V1 ~ R: { 4、运动能提高身体含氧量，预防勃起功能障碍。' O/ e/ o7 Q8 o% n; w
5 P8 }( O6 S0 C; s+ g 5、压力和焦虑是导致男性出现暂时性性功能障碍的重要原因之一。
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只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法，帮助男性轻松获得一流勃起。＞＞男性可用七种方法改善性能力
d% F& r8 H+ `3 r以下三大黄金法则，可预防性功能早衰：
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1.从年轻时做起，保持有规律的性生活，切忌纵欲。适度的性生活能够促进人体内分泌功能，使得控制性活动的神经中枢保持活跃。
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+ G1 D4 G/ W) |- t# X/ v: O 2.男人性能力的好坏，营养也很关键。多吃一些富含锌的食物，例如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
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3.努力营造温馨、健康的家庭生活，而且，有一位对于性爱有热情、懂情趣的伴侣很关键。 + @" s/ j) |4 f! u( j5 n$ c
" Z8 g" @0 z e! O( f2 Y 现如今，谁都知道“性福”的重要性。如何判断？难道我们还需要亲吻一百只青蛙？难道你就不想知道自己到底是不是王子？其实，只需要看看脸和手，一切就搞定了。要知道，这两个方面是做不了假的. >>面相手掌泄露男人性功能 |
狗仔卡
发表于 2010-2-22 19:53:15
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