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最家常的家常菜---辣子鸡丁(适合做便当的菜)

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发表于 2010-2-24 23:00:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:鸡胸肉2片  青椒3个  大葱2节  干红辣椒4根' \' i5 X2 ?2 S1 n6 {6 M9 k6 l$ ~

3 K7 E, q  f! [  W# ]& z6 I- ^调料:六月香豆瓣酱2汤匙(30克)郫县辣酱1汤匙(15克)料酒2汤匙(30ml)干淀粉1汤匙(15克)生抽1汤匙(15ml)米醋2汤匙(30ml)白糖1茶匙(5克)
  q+ z! s1 y4 L' `# A( }4 N+ \# H% N5 b" C0 g
做法:
3 G8 T8 g& g; G2 S( J" m$ t. J
0 k5 V0 f+ f+ S' c1)将鸡胸肉洗净,切掉筋和肉上的白膜。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,盖上盖子腌制10分钟。3 a) O* T; h3 t4 C

$ ~6 I3 c* f. |0 K, }/ g2)青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。
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3)锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。
  L( P+ j6 I- e- D" q+ U2 x/ j4 V! w, ]; W3 B
4)把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。+ t+ {' A$ |6 L" s' M6 I

  K& A/ }; u, A# [% ?# u4 f超级啰嗦:
8 Z' [; [% E9 d% B9 ^1 Q" }; K! U) V. D- [
**如果你给孩子做,或者家里有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自家人的口味稍作调整吧。* p9 _% c- @6 A% o6 D* S
**豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。
2 X, ^/ \! }4 {/ S+ z* i' j**在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了0 y2 e0 o0 V, K! o% R1 _& i, R
**菜中青椒,可以根据你的口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。
2 c; e9 L  V* O2 ~1 Q; Z4 A7 H**这道菜配米饭用来做午餐便当,经过微波炉或整柜加热,味道会更好(当然,青椒会变色的哈,但不妨碍吃)。
发表于 2010-2-25 19:54:03 | 显示全部楼层
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