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最家常的家常菜---辣子鸡丁(适合做便当的菜)

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发表于 2010-2-24 23:00:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:鸡胸肉2片  青椒3个  大葱2节  干红辣椒4根
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调料:六月香豆瓣酱2汤匙(30克)郫县辣酱1汤匙(15克)料酒2汤匙(30ml)干淀粉1汤匙(15克)生抽1汤匙(15ml)米醋2汤匙(30ml)白糖1茶匙(5克)  ^  R/ L1 a8 P' X! f

  N& }8 c8 m3 C. G  ^+ S' v做法:
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& A+ m4 ?" {+ W1 L1)将鸡胸肉洗净,切掉筋和肉上的白膜。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。放入容器中,倒入料酒搅拌均匀,再放入干淀粉搅拌均匀,盖上盖子腌制10分钟。& M7 a& i+ ?# F' |
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2)青椒去蒂去籽后洗净,切成和鸡丁同样大小的丁。大葱切成1厘米大小的丁。% r. @3 ~. A8 E6 D
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3)锅中倒入油,可以比平时炒菜的量稍多一点儿。大火加热,待油8成热,有烟徐徐冒出时,倒入腌制好的鸡丁,快速滑散,待鸡丁变成白色后,马上捞出,将油留在锅中。( b1 R- @. m: m; t. w5 y

+ F: H5 o/ X, z+ r6 q4)把豆瓣酱,郫县辣酱,大葱和干辣椒放入锅中,用小火加热,炒出香味后将鸡丁倒回锅中翻炒几下,淋入生抽,米醋,加入白糖炒匀后倒入青椒丁,再翻炒15秒钟即可。  E0 y" ^8 _9 S7 k$ ^9 L; ^
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超级啰嗦:' ^$ Z; E% ]4 R+ h( r

, B- F/ s! e8 X0 x/ U  c; c( Q; x**如果你给孩子做,或者家里有人不喜欢吃辣,郫县辣酱和干红辣椒都可以不放。按照自家人的口味稍作调整吧。4 A4 A/ B1 |% V* t3 _) Z, X4 m
**豆瓣酱和郫县辣酱都有咸度,因此不要放盐,做好后你可以尝一下,如果你觉得咸度不够,可以酌量加一点点盐。3 R# N. q( A$ B: G& y0 W
**在步骤(3)中,只要鸡丁炒制变色,就马上捞出来,不要炒太久,否则回锅后再加热,鸡丁的口感就没那么软嫩了8 Y  z( r" C6 C& x/ |
**菜中青椒,可以根据你的口味换成黄瓜丁,或青笋丁等。
* d3 `& [$ K& w4 u3 }4 [**这道菜配米饭用来做午餐便当,经过微波炉或整柜加热,味道会更好(当然,青椒会变色的哈,但不妨碍吃)。
发表于 2010-2-25 19:54:03 | 显示全部楼层
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