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炝炒芹菜

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发表于 2010-2-26 12:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:6 M: b9 E: J. T2 @/ J. u9 E

3 e9 [3 v' C( ?- g& B芹菜500克、蒜2瓣、花椒4.5粒、干红辣椒2.3个。  x( f7 h' l: z2 ^" _, S. g% ^

+ C4 O- b! o3 g1 H# l调料:盐2克、酱油1滴。
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做法:
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1、芹菜切条,蒜切片。. g& y5 O, n$ k/ c0 V" C
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6 D. |0 J* W6 i" K+ a- B; }) Q, d/ u8 M$ A& H
2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)
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3、倒入芹菜,放盐翻炒)火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可。
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# K- n: u5 s9 ^% k3 |* b5 q' d& H# _2 W$ R
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49bc97f801000b4s.html
发表于 2010-2-28 23:47:30 | 显示全部楼层
听说芹菜吃了皮肤会暗
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发表于 2010-3-3 22:01:54 | 显示全部楼层
我这几天天天吃芹菜的,很好的,便宜可以减肥,而且还可以降血脂
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发表于 2010-3-5 01:43:21 | 显示全部楼层
小窍门
5 f, r( A0 `6 U) f如果芹菜用开水焯一下再下入油锅中轻炒,不仅色泽碧绿,而且清脆爽口呀

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