找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1845|回复: 3

炝炒芹菜

  [复制链接]
发表于 2010-2-26 12:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
( x% ^0 m% n! B
8 H5 Q8 r1 p( A2 c' @* x
原料:6 U; G% ^. l' h

4 f! S. N. b8 G3 V+ a9 i9 g# l芹菜500克、蒜2瓣、花椒4.5粒、干红辣椒2.3个。( j' J; }5 e+ \2 j
1 y1 g) L; n4 r
调料:盐2克、酱油1滴。
$ \) W4 {$ j1 S) x1 w
! N4 E2 |/ M4 |" I7 Y, V5 r3 i& E  e0 d/ d( M
+ B  y) L5 t& Q5 g7 i0 y
做法:6 B- T( V: M* b
8 b/ ]: L' _! T! s
1、芹菜切条,蒜切片。
' H  s0 B" r" Q/ v/ d0 l) ^, @5 W2 m" u0 q) T$ K

9 T8 @1 Z* F5 c; o  p6 t( X* @/ y! P+ M- f( t9 V0 l% @* c
2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)
/ m' |0 t3 n0 Z' T9 Y- f0 M3 a$ c2 D2 U; Z* O
: e  k! L' N( K) p( s( E7 A  i

) W3 @0 H2 {: {" @" ]/ o3、倒入芹菜,放盐翻炒)火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可。
! ^* E5 O' P- @( S" o9 a  Y/ a! @6 j
" H8 T0 r, d3 }7 H6 Q; {/ a
& D6 u, G- ^" j4 ?( H# [; f
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49bc97f801000b4s.html
发表于 2010-2-28 23:47:30 | 显示全部楼层
听说芹菜吃了皮肤会暗
回复

使用道具 举报

发表于 2010-3-3 22:01:54 | 显示全部楼层
我这几天天天吃芹菜的,很好的,便宜可以减肥,而且还可以降血脂
回复

使用道具 举报

发表于 2010-3-5 01:43:21 | 显示全部楼层
小窍门
8 x+ y' J# U: j/ K( o如果芹菜用开水焯一下再下入油锅中轻炒,不仅色泽碧绿,而且清脆爽口呀

评分

1

查看全部评分

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-30 08:06 , Processed in 0.103423 second(s), 8 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表