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炝炒芹菜

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发表于 2010-2-26 12:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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芹菜500克、蒜2瓣、花椒4.5粒、干红辣椒2.3个。
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调料:盐2克、酱油1滴。
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. y8 K1 H, L& a* J, [做法:
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/ N4 n! D; ~- N! v/ C1 c6 `1、芹菜切条,蒜切片。
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2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)
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% {2 \* N' H7 _7 O% z3、倒入芹菜,放盐翻炒)火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可。7 y5 h* [4 G) a- u' ]( U( I! c+ `* R5 I
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! U1 @; M5 X7 K原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49bc97f801000b4s.html
发表于 2010-2-28 23:47:30 | 显示全部楼层
听说芹菜吃了皮肤会暗
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发表于 2010-3-3 22:01:54 | 显示全部楼层
我这几天天天吃芹菜的,很好的,便宜可以减肥,而且还可以降血脂
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发表于 2010-3-5 01:43:21 | 显示全部楼层
小窍门( D6 R9 D+ T$ X4 [5 W
如果芹菜用开水焯一下再下入油锅中轻炒,不仅色泽碧绿,而且清脆爽口呀

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