炝炒芹菜

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% C  L* c- ^  j4 R8 R0 y0 z( C原料：
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; v! H* F3 D, \% [! l芹菜500克、蒜2瓣、花椒4.5粒、干红辣椒2.3个。
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2 t, f+ x6 Y# _; H1 r6 e调料：盐2克、酱油1滴。
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做法：
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4 ?6 l; ]6 K5 K  Y1、芹菜切条，蒜切片。
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2、锅里烧三大汤匙油，放花椒炸香渣糊，接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香（要快，辣椒尽量不要糊掉）
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3、倒入芹菜，放盐翻炒）火要大，不要出水），炒至熟，出锅前滴酱油调味炒匀即可。
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birding

听说芹菜吃了皮肤会暗

灵幽谷主

我这几天天天吃芹菜的，很好的，便宜可以减肥，而且还可以降血脂

双狂

小窍门
+ J( l! D9 W( {" g% J# T如果芹菜用开水焯一下再下入油锅中轻炒，不仅色泽碧绿，而且清脆爽口呀