找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 2015|回复: 4

让你变笨的12种食物

  [复制链接]
发表于 2010-3-1 18:37:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、泡泡糖
+ F: s% e6 j# p. s
. u, `4 X8 Q$ w- v, J, p, W3 D" G) X+ R, l
, y! R& J' @; d/ u* g- M
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。0 y6 d. B. i; `2 ^2 D3 }, e
# ~. W+ T' E$ {* H' J/ h( K, X

$ R% d  q1 T0 p- X: k3 b% a' G2 c1 f" |' N% O  `$ R% t5 y- a$ e
2、加糖鲜榨橙汁5 g/ l- s! q" P+ v2 r# T9 }5 x

0 r3 k! n2 @( d3 l3 n
; g, ]3 m9 A+ N  f
/ o8 L9 q! T1 r/ \% T加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
: U! H, @" u! _- |( @9 [; O) X
- {$ E2 ~9 x8 x, z/ V# e, E# x! H0 C' P
  A0 T9 l/ ?* \. A' j
3、松花蛋
7 n' n/ v* p( {( a5 M8 k1 y. F' A* \2 i4 @

& y& W* t% }4 C! t" h, A
5 o6 b) G7 O  w9 I) z1 B* a松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
* J& }; B8 m+ R. k# `
6 Q: {. p5 F7 J4 L/ t: t
  o' H. H0 K$ Y9 O: ?& i$ W  J
. U0 t; N1 C% [2 L/ M( J; {4、臭豆腐
; f5 K0 `6 B8 i9 z4 u
1 F% e9 c: F" d9 ~0 ^- q3 W8 D0 A0 a

  G/ C9 j/ l/ G. p1 Q) d. D& R) R( o7 y臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。% S+ h1 k5 p4 E6 j2 }
$ r& G: k; }" \9 f

0 T: o$ i1 F7 `& x/ N5 F  ^; ~$ r$ Y) g1 ~9 ~8 f) ]7 {
5、味精
0 v& ^+ s3 S; `, K9 _* E9 Z* k" ^) W
. h8 \  r, r- _$ r
, _9 [5 m" V) r2 t* s& V
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。8 z) d: G$ E" @0 G* I/ o; Y

  ]$ J. a, S5 A) @  b6 y9 o" J2 R  [4 Z3 f8 y% `# b  g

( j$ H' R+ C9 l% A- `6 a6、葵花子2 `2 e' @* Q+ M4 u- `
1 F6 g. E+ m8 k( d. n

( h# e% l; V- S8 ], t' i) A; W0 X: O: u& n6 F$ @! W2 M
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
, f: o5 z; ^0 U( }1 z: O# z& I7 b6 m8 X4 G- `

0 x6 k1 H) I& D0 Q* D( Y- [9 B/ g& p0 |: F) x9 S9 Q
7、猪肝5 }, O4 _, A- Z7 q/ h/ V9 j

5 n# L3 m3 p" L6 C
0 W7 ?' Q) ?8 ~7 v8 |& R0 v2 a8 D+ z
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。! b/ w% E% s: ?6 y

9 {0 q3 ]% H* W8 ~) N+ D9 M
- q8 E) w& @3 b; _* G5 j5 S
% }, T, A0 W( R* h7 ^/ N7 {8、腌菜
( e/ h0 `9 j1 F# K' R
, n' ~# p, v# g5 ?; s
& z0 I6 e  I) G9 N: b
$ |8 w: J$ Q' t$ ^( q长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。% U  u# z& q/ i

+ m6 X& ?2 Y5 q, w& {7 t6 d5 M5 U; V. j8 G6 @0 x) t
' D( e2 ]& G) @4 m5 A' q
9、爆米花  G- j7 s  W6 [. i1 h
& m, g2 J8 n1 g! C9 h
* q" M8 H8 N) B( K
0 A* _9 X9 a5 d/ L
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。0 \/ ~/ q$ Q  Z# n$ c6 z
+ t$ d9 d8 ?* V$ C

+ c5 c5 M% V& r. i6 C$ T
; I1 h% Y9 L! Q$ M( Y& e10、鱼干片
2 {2 s9 {; w- H0 ^9 B3 P% ^6 {, r# A% _9 W4 @4 t
# I# l  R. a$ A6 \" X& Z3 o

) H5 u+ k* O# \2 w鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
9 d1 D& s* u0 s& L1 U$ P( o+ ~
$ @- u# y% y- D# S; a( @: ?+ p" I0 w+ N

2 X3 u' l" `. V  Z! N  f8 R4 v11、油条4 e7 d+ C5 ^# U2 m! U; I3 D

; B  @# M8 Y3 A) ]' E# _' G0 \0 G; x) ?* |1 i6 a) `: S  L

* ]% A* ?3 m: ]/ b+ f( W- u油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。  V# L# H! _$ a: w: m& ^& ?4 r+ [

2 B/ E9 e2 ~' S3 H  a6 e
, g9 U% W) \# d" Z; k" l
9 d# v% X$ i( y5 D* R7 k% E12、.咖啡! k* c  y" _6 h' N; p" n* D

2 H- X5 V9 N# D( b# W- @
: L" Y4 F4 k1 Z' R1 [! Z咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
发表于 2010-3-1 22:54:08 | 显示全部楼层
OU。再来12种让人变聪明的食物。啊呜啊呜
回复

使用道具 举报

发表于 2010-3-2 00:50:59 | 显示全部楼层
理由都跟变笨没什么关系吧……
回复

使用道具 举报

发表于 2010-3-31 12:36:11 | 显示全部楼层
不饱和脂肪酸可是好东西啊!!!!!
回复

使用道具 举报

发表于 2010-4-2 15:40:39 | 显示全部楼层
猪肝?不是对近视有好处么?: }, R, e& ]( x' ?6 R% D
我的最爱啊
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-3-12 06:22 , Processed in 0.436777 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表