让你变笨的12种食物

kevin69

1、泡泡糖



3 F" I9 e6 b# }( I! a' B5 j: n泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
8 ^' B1 D& s3 g  X

' j7 v8 y$ k' w: L9 P: ?  G
  g5 _5 V  ^/ T4 g- k1 W2、加糖鲜榨橙汁
1 ~! b1 s3 q  W7 F0 e) t

8 [1 \# d! J- r& U. L) B# N
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

- V* r& u5 c! {, c! b

" E/ J/ E1 \3 j7 I" Q3、松花蛋



( B& q! y! @9 N松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
. ~9 N# L) q" G
3 i( Y. z- r  q8 i4 w

4、臭豆腐


: }2 A7 E9 O) Y4 {  m+ l9 G7 F1 h
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。



5 e4 H  h( e' ~5 Y! c5、味精

8 ]. g- I: v0 T5 z$ l/ n2 B4 S
8 W+ c0 H4 b% P. M! C+ @! p9 o
2 x, E6 D6 Y5 n4 ~, }  D每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
. E7 O# t6 u* z9 F

: f" D- a+ P( P# z- X1 k$ `
* }7 R. x2 F; R* a, G$ o! J* X6、葵花子

; R5 ]7 b* h% @  t0 r+ M
5 u5 v6 ]) l* `3 e( G3 N
( b5 L1 e4 J* `5 h葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
0 p3 W9 P; ?! y


! u* Y/ Z' @8 n* L7、猪肝



每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
: H3 ?0 m8 |; m1 R
  X1 M1 I# {. o: q

# G* H# [* D0 |, d1 `8、腌菜

/ q! D4 f6 j+ H$ m
8 q/ i% S! B1 b$ S- H' D6 V) u
9 m. {& o. Q( ^/ j" N# u长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

9 Z- G1 E* Q4 C% Y2 Y- v1 T
+ x, b& c1 `. W/ B8 p' ~. M6 A( @
9、爆米花
7 s) v$ I! ?! P- H8 U. _& [
% |( Z% @$ H  k- n

( I1 Q/ M  [/ a* a爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

. L# p7 q& `8 T8 B; J9 t
& @2 [( I% c3 e. h3 I
10、鱼干片



鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
  q) `0 o. T4 t, k7 B) ~6 u

  B2 u' D5 {+ m+ k' F+ K/ O, f
! A( a7 e/ [+ x" ~) {7 i3 J; f7 X11、油条
1 ]8 v  ~" {- }0 g9 |+ E, J


油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
9 v1 v1 x; p- ?- ~0 m& _; [! n

: [6 O; L8 Z0 B3 ?1 Q
- m( I5 Y7 f8 C5 b" p$ [9 ~" w; U/ `, q12、.咖啡


咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

fishwong12

OU。再来12种让人变聪明的食物。啊呜啊呜

kagaya

理由都跟变笨没什么关系吧……

hongG888

不饱和脂肪酸可是好东西啊！！！！！

liu546770

猪肝？不是对近视有好处么？
我的最爱啊