找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 2016|回复: 4

让你变笨的12种食物

  [复制链接]
发表于 2010-3-1 18:37:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、泡泡糖
$ {8 e2 Y) z; s# R" z! L- `% t, ]  U2 _( V  M+ T

! |) C( w, t7 Q
9 I5 o) c4 r/ b  J9 i泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
0 S6 J7 w  ^' ]. X6 _5 ^! e, {6 ^, S+ S% T2 G

/ t* K; a7 R! b7 r% [. S: L% K/ _: w; e# i" G5 [
2、加糖鲜榨橙汁
0 z: C5 v8 D. g) E# I5 {4 k3 y! F3 `* z' Q1 J1 h

* Z: {) I" L  W( Z/ O9 T
, `. ~: S+ p' x; d2 h% B8 C加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。/ Z$ M& D7 |- c/ @' y
7 Z; U6 G' E! B% p4 w8 Z4 H

! g2 M& K; H" L: j* k7 P6 }& @+ n. _( b$ L0 M; W% c6 \
3、松花蛋. ]4 ~' _+ j- c, ]9 d7 u
( _* q, w/ a7 Q$ o  Z
+ o* {& P; T. h: m9 A5 @$ T/ J! Z
) l8 ^2 ~, x( R# }- l1 i) _
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。, n: l. `4 g& ^. }

: c0 F5 q9 U1 u0 N
. D8 ~5 s8 X6 K$ e
- T) D9 z  b6 w5 Z3 P' s4、臭豆腐$ _( G+ F9 [2 c0 N. W; U/ F
0 f/ f4 y  ?% b$ j& C5 y0 S
) j  @5 F6 g0 S* ?- ~6 W8 v

: k8 k  N) X. f, M臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。" D# f$ N( m1 F% x4 O* K

4 V. s# f5 l: p
- g0 X6 Y" b+ e. i
' q. q# a/ ~% X+ k, m1 s% g5、味精
  O0 K- X8 c/ F9 |) n) j- e, R5 w$ w' p1 }: y: @! O

! f# @' L0 O2 T1 e" N/ l
" v9 r% `" f/ e6 }. O; h3 C. y  o& U每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。% u3 x% f. Q; G, v
3 ?" L5 v/ x3 [: p) O7 b
* r2 \4 v/ w& d
$ k4 r! d  j5 r4 J: ~  `. E. _; `
6、葵花子
: E% I4 u. ?, ^0 ]+ l& \9 s) U  ~7 a) ?$ b% N0 ]! e
  y' N2 g  X, S% U9 ^  f! M$ e

) g) h% h4 M# f( e* q葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
) a# r1 p) }6 k" J
3 q+ g6 [+ ?' ~2 h3 r1 B' m( Q3 q4 A8 E3 \. N( K

- |" a) W2 U6 I( m* n  I# e7、猪肝. j* O6 T0 v( G0 r" U& Q  K' y

  c3 z7 n: D: W, u. g" o
) ~8 S! d1 ?, J& {7 n/ t  K. d& l/ f- d
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。! t8 z8 u5 f0 p: f1 K$ `1 Q

/ J3 F8 A) c  u$ g/ E, u9 f) l* u& ?5 C9 u

$ ^* c; n) }% R# W/ {. s* m: ~" l8、腌菜8 m  J' K5 \! \2 D2 S# I0 U5 f& L

) ]* f  t- t9 V7 l2 Y% o
. t3 M# E" m# U( ]
: V* o7 w. N5 L9 g: m长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
8 |2 s5 [+ Q1 [" b/ i# }7 J3 K' P7 W2 t9 V7 g, Y* t$ u
7 i4 q( s" T) f4 G0 j4 M
- y9 K+ S2 S% F4 w$ L* a5 q
9、爆米花
1 ]: z; W( Q6 t& t! Y9 i- a" K  U: p# H/ B, y4 u

& b$ ?1 j6 g9 J- @
! a5 v# w; n4 I* \% C爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。6 G) G# M' N- Q) ^# ?! ]

; D4 [* J9 `5 \5 o! j, d: O# Y, s! i& \, [. V4 z8 _/ L

+ k6 h1 }0 T( Y- b9 y10、鱼干片
" Q% U' X7 X0 f& I
% v6 f& E+ _0 N" g8 D/ Z- I, P$ m, a$ Y& S

6 z5 z' L$ r. z7 z0 s鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力。
( X& W' m! @' ?2 m& e9 C  d
; H; _' x9 j1 V& Q, R0 f: S1 s, W2 H  r; O1 r
3 g! B1 G& F0 e( y: U* ]* U1 c
11、油条9 Z1 e% n. w: Y# P! U' Z9 u; ?
  M) X% ]' \% a* g- o* x6 |: C- \
" r' G/ L" `2 c5 S4 a/ m9 l
6 w5 j3 x4 @7 N
油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。
$ W, k/ m  ]" ^, c  r$ N' O1 f* A' |2 L# |& B; o) f

( f* [7 ~) f) _! f
$ s9 e2 V, l3 A: b" P9 }1 Q12、.咖啡
4 }: @: P) d) s/ p: V& }" k/ [
6 h4 A% {+ m' M0 U1 s# Y# G
: W* w* g" F9 I/ z$ O; T+ n/ w咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。
发表于 2010-3-1 22:54:08 | 显示全部楼层
OU。再来12种让人变聪明的食物。啊呜啊呜
回复

使用道具 举报

发表于 2010-3-2 00:50:59 | 显示全部楼层
理由都跟变笨没什么关系吧……
回复

使用道具 举报

发表于 2010-3-31 12:36:11 | 显示全部楼层
不饱和脂肪酸可是好东西啊!!!!!
回复

使用道具 举报

发表于 2010-4-2 15:40:39 | 显示全部楼层
猪肝?不是对近视有好处么?. w' b( _4 U+ `7 A/ s9 h
我的最爱啊
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-3-12 07:48 , Processed in 0.101457 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表