让你变笨的12种食物

kevin69

1、泡泡糖



- b- e" \' F3 _1 i1 G: H泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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, X2 i$ @/ a# O" b8 x1 l1 I1 `3、松花蛋
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松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

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6 E) r4 R. U- D4 f4、臭豆腐
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- w2 |0 G, _. A* w8 M臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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3 `/ y7 b5 Y8 `* e; |8 `5 m% {7 U5、味精


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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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6、葵花子


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2 X6 [; |7 ~) r* e! X葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。


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0 E. ~  g# r8 t6 ]7、猪肝
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每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

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# E6 k# N$ l; t8、腌菜

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长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。


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9、爆米花



爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。



/ M- j3 h5 v! H$ `8 w/ N10、鱼干片


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鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。


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11、油条

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3 i' V4 h3 c% a/ o油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。



3 _1 @- X; _. z12、.咖啡


咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

fishwong12

OU。再来12种让人变聪明的食物。啊呜啊呜

kagaya

理由都跟变笨没什么关系吧……

hongG888

不饱和脂肪酸可是好东西啊！！！！！

liu546770

猪肝？不是对近视有好处么？
我的最爱啊