|
|
|
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 S& }- U% ~' L3 D6 k3 G
6 A3 b4 [4 u/ U. J! X7 F$ c3 P №1.治皮肤病：
6 T! _, R$ _; w# i: d( S
7 C# a: d1 k8 l. h, ]: F 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； v* }) u' N; Z; s5 m9 T
/ D! f8 R# d) R6 Z2 K {
№2.美容、防衰老：8 O; c/ @1 e4 Y3 b9 F. D6 Z
& t1 m8 _/ s9 G B! v; c+ \ 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；
8 L1 R! `1 Q! i; Z+ g$ L6 O# A8 J9 l; ^4 s0 y3 V- T: P* O/ r# p
№3.防癌：
9 Y8 @# L p7 ]1 i! {. s8 F3 f V5 G- R6 v
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；4 g4 i7 T0 h4 `
5 N/ ]4 R$ y8 ^$ q% h; f- @# s №4.治高血压：2 x* W. {2 ?! ?8 G1 ~' p
/ ]; w1 n5 Y7 X7 r v+ `
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；
, w8 G- e, U( a0 r0 F; ?; p2 }" b+ j+ j$ u) p0 a% |1 {
№5.治贫血：
4 @ a7 ]+ b1 D# i* G
# E; P6 l4 S& u' p! W4 U5 h j 将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；: {8 @: ~% n0 s5 P9 N& E5 F
4 r0 m' Q7 J2 k& _; g5 R №6.治溃疡：
' q8 n. H+ ^: z( V& G* `. y" E v! Q- k5 a
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；2 Q1 L) j- l* Q; o, t
3 c; \0 L( M0 Q( }3 D) g. v1 q" {
№7.治肝炎：
3 U: _. m0 v2 Z# }# A; y8 E' }! X4 N3 M, z! I% p
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；
8 d) z% f9 j5 s3 u: z' u- h" {, k3 c+ ^ e" q6 M* u
№8.防中暑：, w7 }! a1 H# U0 f7 t' G
( v4 E7 W) f% Y5 q 将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；# ?1 h M- p- \
! v9 h: K2 _ V( k: _: t t8 D
№9.退高烧：
2 K" B( d- u- j- g. |
1 a/ G' o" n7 v9 t8 y0 t5 Y 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；" _( ^4 b4 K) j+ q1 @2 k# Y
% L; V# l6 f9 C# u №10.治牙龈出血：, f% z6 I' I) R7 V6 o
. {) S5 J# x% z6 l. r 将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。. |0 |6 u' S$ x( ^! W
1 F3 J5 `* d6 k; K/ G
不同颜色的西红柿的保健功效
, n: S* r6 G& I( g, G6 O, G' g" }" s: R3 O
可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：6 ^( m3 v! F. R; U _
% }- z! {, `& u8 S# u4 j5 ~5 z; M ◆ 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。' R4 z0 \9 N9 T* r4 f3 X( V4 C% i
( {* E( [9 K' R8 b% \+ ?
◆ 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。
8 t8 W. n% v! [. t0 x% ^" S& v( h9 Y) Q
◆ 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。8 X" k4 \. [2 |2 F5 b
7 ^- W. @& M8 i% s- W) ?, L: d
◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。9 A$ `# x1 O1 C% R0 C$ X( Q
. ~6 G/ G) Z( h! E+ {9 T2 O
※ 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；
& n( g/ s5 d4 w2 }6 i
* T0 |9 h; _ J& s f2 N ※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。6 i. g3 `$ t) {4 _5 S4 {
; V6 W) @- s$ N2 m) j0 Y I 西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌：5 P; J1 k$ X/ R7 Y% n$ ~
! a# r1 L- j: W9 ^ J
（1）不宜和黄瓜同时食用- k* U* w0 _! }. \
$ W' S# s+ p9 F0 T0 X
（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用. G; M8 c! f/ }6 d2 P7 l& q4 l
: C& t! d/ Y5 \- q, ~ Z: R& x （3）空腹时不宜食用4 u2 Z9 E, X) |+ u8 v2 W
s. n7 b- [! y$ ~" L
（4）不宜食用未成熟的番茄
$ l$ K, Y! U0 e& b- w3 k& X2 f Q9 p5 m( R1 P9 G( K( U) q
（5）不宜长久加热烹制后食用- F. q% x$ X. \! _. o$ J% x8 w
# u5 E/ Q' c' c2 c0 X5 o( h' d （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
|
狗仔卡
发表于 2010-3-2 21:26:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-3-4 09:49:19