|
|
|
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
/ g; z( a7 N, `. e+ T. g" ]* J8 z4 a+ t# G& q
№1.治皮肤病：% E& O! z, ^( T$ [; u
( k( @' Q( a. l9 `+ }; @ 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；0 d3 ~: V3 e0 I+ t# T3 P6 F- u" ~
9 U) r/ s6 I4 k+ J
№2.美容、防衰老：' |6 f& H) t/ V# z, W6 s4 `4 D1 {
; T& A' [$ p Z( ?
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；
$ m0 s6 ?; a/ O' T3 k8 Z, O7 T7 X$ A& [. ]
№3.防癌：# F! k0 Q3 T( [# q, L5 ?" @2 U0 R
: W/ u @/ Y n# ?3 L* O 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；+ d3 W- g" @" V; A/ M4 J
; o$ C, c. ?- ] №4.治高血压：
+ P$ j4 Y0 q* k
) g( j3 S' u" R' [, _) ~$ n+ A* i 每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；; Y' H7 @( y) @4 j/ Y6 Y7 ^0 ~
k0 e/ p" ]& d& m( S e' m №5.治贫血：; W+ O g _- K
! t1 G3 j5 T9 t2 E+ e+ [2 Y, t
将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；; y- Y% V) ^+ H! D' o1 v; B
6 Q/ W2 ?8 C% o% w №6.治溃疡：
! N& v: |7 L' R$ P+ k% P$ C$ I, K* F ^% W
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；; Y5 Z1 g. j5 l! G- O3 _
* W! W5 E; H7 G: I$ Q* E
№7.治肝炎：8 ~3 K8 D* k. n* t: y' q6 ~
: z3 l5 z* ~+ i, p6 R
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；, ]) u+ |. P7 _5 v( S5 W2 L
8 |1 t8 q& w! i' l4 h
№8.防中暑：& A' q9 I( z1 w6 _8 R8 u
; p7 F, z$ W& z4 H& Z, z 将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；- I# a6 u( u: i3 p2 @
. n- z3 ]7 P& h2 Z/ u8 w. f
№9.退高烧：4 Y, G7 @8 {0 D! x4 G5 D( M) ^
k( d# Z% d3 j( F$ r: a9 ?! P5 c4 e 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧； D. y6 |' `1 D+ ?: `
u' w# V' u1 s+ M6 I* U №10.治牙龈出血：
6 K1 H% N; U' E( r
( ?2 G T3 F2 @/ G2 o( c' l( \ 将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。8 ]4 k1 e9 B- W' G! Y; d$ \
+ Y+ k* U. D8 j: Q, x# D+ p0 w
不同颜色的西红柿的保健功效& t# Q; R# p. B! L
2 L& d3 }* G, B* T# `- b# r, h
可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：
% s( o) |7 m% c$ ~( z' S4 |+ l1 @ u1 P% |% F/ D
◆ 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。. D/ ?! ] |) C' S* H; n
3 w( h7 ` y# r4 M: {3 U! n, J
◆ 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。" p c+ P5 W8 }
2 E& U/ |6 w0 X2 k7 |4 r
◆ 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。! F- P$ R& D# \* M
. B7 C A/ q9 z' I4 u ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。, k$ |" w7 }' i) R- f) I$ p& w% A
8 i C& |, Y, N7 R, ] ※ 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；( ]) r+ A2 y" H" E& W4 H( O( d7 F
7 \7 i M o6 o# [4 i
※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。6 z# C* {$ o* q1 f! s: Z6 _" y
+ I% h& I1 h5 S+ l9 B 西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌：5 Z2 r) M$ E( Y* u# m8 N
' i* o- \$ u2 S# `: i （1）不宜和黄瓜同时食用6 Q: G/ P# ]8 R. [
' P* `; F" L, f （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
; c, O# B' S6 k }! f7 a, Q0 ]% @7 Y$ @6 \" d) \& M, T
（3）空腹时不宜食用4 p: C; {9 m: K) K& E# Q; x
7 M; i' G) I# s# b （4）不宜食用未成熟的番茄$ `3 ?. b/ M7 o$ }# h* F E: O; N: m6 p
. E8 B8 i t! _$ B) d }0 x: X
（5）不宜长久加热烹制后食用' U d8 D% h* m1 ^6 P1 \' [
/ a) p+ Y' r9 c& n
（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
|
狗仔卡
发表于 2010-3-2 21:26:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-3-4 09:49:19