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西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。3 P+ d ~3 u/ A- C; J k6 n' B* u' L
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№1.治皮肤病:
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将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
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4 \1 Z/ w! {7 U" ?4 O №2.美容、防衰老:
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将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;) R6 n# a( K6 ~8 @
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№3.防癌:# c: ~! a! a1 x5 u5 @7 r) r$ f
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因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
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& I$ ^9 M2 c( T0 f7 R №4.治高血压:) }8 }) e' t: b: K' p
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每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;" {" T0 C, U& y% o
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№5.治贫血:
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将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;2 ~2 N- l6 q% _6 p9 K7 B
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№6.治溃疡:$ }# c: }! C$ E+ C9 s1 ~7 y
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轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;
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№7.治肝炎:
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取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;- ~' |' P' `9 m, r, G9 `& V
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№8.防中暑:
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2 b# h( S. t) M' e( s8 H# a 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;
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- L. O& t8 ]0 n( }% E6 u( Q3 v. O2 W №9.退高烧:0 E9 C# p8 G, q
7 G& J. n3 f) k7 ?6 v, p, G 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
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№10.治牙龈出血:% S7 q3 X2 g' T, t8 M% h7 e, M* p1 n* _
t* @5 |% j/ w 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
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不同颜色的西红柿的保健功效9 t; ]# H, O1 [3 o
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可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:
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4 H0 t7 S0 g7 s w. m, H+ B ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。* C0 c8 s; ?( [8 E
+ ^% \+ a7 i. r' v! Q% z; W ◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。- P$ G% x: \" a X9 d0 \3 ^ K
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◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。8 A9 x% q! W W6 `8 ^+ C7 S
6 B, |$ [$ N0 G/ i) o- F) }# f ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。
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※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
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※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。
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3 D" K. |1 A+ a 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:
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% k* `5 q% e& O* N (1)不宜和黄瓜同时食用
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(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
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(3)空腹时不宜食用
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(4)不宜食用未成熟的番茄2 `4 ]6 ?' ~6 A; Y' o+ ?
* l7 c2 a: t; F (5)不宜长久加热烹制后食用
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( l! H, A9 r5 p# I$ [; n' s9 V (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
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