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西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
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№1.治皮肤病:
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将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;9 o" e5 N" l) Q' j6 g v
' H v* L% H) z6 E* Q$ p c% O1 P №2.美容、防衰老:/ ^3 L1 e( Y% j1 b5 |' M: z7 M, y
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将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
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№3.防癌:
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因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
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& y8 Z4 H5 m9 ~" U h/ ^9 C. _. U №4.治高血压:" l. V' A6 g" V, E4 \+ h) b
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每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;" [* R7 j3 g2 G) C
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№5.治贫血:
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将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;4 u4 K& o7 x$ f3 z: N: o+ |
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№6.治溃疡:# B7 I/ w+ g8 s+ a
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轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;. x% |6 K0 v" i0 \ t8 ]+ K
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№7.治肝炎:
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. A; ?) Q- r9 g* [1 H 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;
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№8.防中暑:
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3 x# S# T1 @1 U" t) {- B5 V 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;
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№9.退高烧:8 |! P, E3 f4 D5 S3 v7 P C9 T* h
6 Q: ]+ d6 V+ B 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
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/ N% q$ K+ m; c6 F0 d6 U №10.治牙龈出血:
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将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
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# n. L) X _3 {- R0 A/ G 不同颜色的西红柿的保健功效+ ?. O/ ^& J0 A' u0 x9 X" Z: l
4 P) G4 n$ G2 M" p 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:
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◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。
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" P% B/ r2 C6 z$ d ? ◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。
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+ Z+ I" Z" m' F; h4 Y9 ?, X ◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。
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◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。7 f! e2 a2 c3 h5 {- j" l% O
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※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;
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※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。( ^1 j: |+ h' [4 }" C
* I2 l4 x4 p0 X+ X7 s 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:
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% I5 R7 h9 |# R! Q$ Y (1)不宜和黄瓜同时食用
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(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
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4 }- Z% B/ h$ H8 C' t& F" R (3)空腹时不宜食用% h' K# w% `& m5 B2 t. s3 L
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(4)不宜食用未成熟的番茄; [: P. \1 A$ R2 q7 w
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(5)不宜长久加热烹制后食用3 [0 S, h) Z7 b) ]1 q% ^2 t2 X
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(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
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