|
|
|
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。: x* i: N/ R ^4 t" R# t
8 a; X: Q8 M9 c5 G8 q" x2 _ №1.治皮肤病：( G% O; v# Z' I5 l; c- y
( Z1 d+ t" h' B% Z2 `( v& C 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；
3 o/ L+ I \; M0 ]
, x: V( s5 Q2 Z# x3 Y- N; a4 N №2.美容、防衰老：# O4 y* j7 t' q! m
$ A# B* G9 s* I1 `# m( d/ x% \) O
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；% N) ?) I- C* c5 ^- b- b0 j3 y7 ~! N
7 b+ H& U; ?8 t7 J0 q* w
№3.防癌：# _; j2 f/ x$ v8 [# n N* ]
/ z! n3 y. F& h, Y5 @
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；
" M: V; ^. [, V6 V9 a, R; T/ G2 {" M# R5 l
№4.治高血压：5 n; [$ w0 h" u
' ]1 ?8 M5 r& R1 k4 \6 i/ H* g
每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；+ N3 s' d7 M- ?0 p) m
L* e0 H- B5 T- q; n9 j1 T №5.治贫血：
# m6 V2 X9 B% y" y
+ U0 D4 B6 S, K 将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；0 j2 B. y, d5 T6 l9 ^" p+ T. v
: A/ R9 s: N2 m, E4 B, }
№6.治溃疡：
& E* P3 e' n" B3 X' U# f# d1 }3 i1 C. F2 s- [
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；
5 R" p% X% ?* F" G( h, `* h/ d8 B3 L8 N4 I1 B1 c
№7.治肝炎：$ W( c# \3 h/ a' K0 w* U
8 s* }( j& Q. K w4 @ 取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；% R$ R( i8 ~; g
5 d& P. ?. \3 n3 p% |1 g% v №8.防中暑：+ Y% l {2 W8 `8 R
! f$ u% [% ?2 ~
将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；% S1 a; g/ X, q! }2 n
5 \) f, X& \+ _; D' i №9.退高烧：# O* h3 p. j9 b2 w6 A
6 b% j( i7 p) T) e9 L# w+ y 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；
6 e/ `. ?$ [2 ~
0 z7 G1 k! G) @1 t №10.治牙龈出血：9 m$ e. C/ k8 V; w7 G
2 I; Z1 W! T& D
将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。; H: j6 K: H6 {! o& {
V( ^+ Y5 {* g% i
不同颜色的西红柿的保健功效2 R5 _) B& ?/ a9 }0 b
) ]+ d/ g/ P: v: a! r
可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：
% A7 F1 ^: V& `3 o% M
. Q, t; b; Y2 j! y: @( M# T8 O ◆ 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。# f2 n6 X% D# C# {2 `" V- ?/ ^
0 t2 ?- p# f3 M3 D7 q; V ◆ 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。
* O# Q) A' A. P, T
+ f6 S/ l/ @/ G, u9 W3 y ◆ 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。
& z' ?$ _/ {2 I' g$ ]; [1 u; I x+ r# s# I
◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。 z- s" G- n, a5 o& E
+ G" z) c% s& K* ]- G9 K
※ 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品；
) A7 e/ T( B1 x" L, v& L' X4 a& ^' p6 z
※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。! E1 e$ V; w. F& l4 E$ p
( p+ @' Y" J6 `. Q9 _) O
西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌：8 ]8 a$ m7 Q5 s2 q+ _
: r8 t/ j& Z1 s! O （1）不宜和黄瓜同时食用
6 Y& V* s; j: l& W. r
3 I" D8 a% b' W- q( F4 \, m( U/ E （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用% K: v% G; @* n
# o" n7 o) D/ I, [' t; D0 x7 l0 d （3）空腹时不宜食用+ i4 _% r) c# d6 R
8 h$ D- H3 j! ?( s( ~% h& z8 J8 V （4）不宜食用未成熟的番茄9 y/ E8 R* I7 c3 F: W+ g
5 m; F1 b% A7 R# m4 b' L( A （5）不宜长久加热烹制后食用4 y& ~9 b" l8 P& ?, X* R
; |! E5 H$ `* g! A$ M9 [% Z （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
|
狗仔卡
发表于 2010-3-2 21:26:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-3-4 09:49:19