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西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。2 N" v1 ]3 P: [2 d f& g, ]5 U
$ i9 r; H3 @) Y' N №1.治皮肤病:
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将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
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) r! o( c' M- e5 u4 N4 r №2.美容、防衰老:
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将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;9 U E% P* f: |8 P, v( Y
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№3.防癌:' d. j1 ~" I# O& m
6 S5 Y. F1 u1 P( i4 X B 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
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5 e) Z* }; V5 h9 u+ U, C №4.治高血压:
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每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
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6 [' c/ l" i5 `0 i3 o8 N+ k №5.治贫血:
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! {7 V5 u0 U8 q1 b 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;) z& l' G/ c; ^7 ~
, V7 \% s1 ~1 x0 p №6.治溃疡:; @/ c6 U7 c N( \
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轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;
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* C9 d" s8 Q h! t$ X( V №7.治肝炎:8 @* L& h9 A1 Z- A' V
2 K' {3 \; h2 W; G3 L 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;
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№8.防中暑:0 @2 [: x1 N6 ]1 Q. n, w% B
; a3 e$ ~( Z$ D% i, M5 ~/ c 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;, u* ]4 p) _! t5 ]5 w+ V* V
* `$ D: W2 [! m" B' x3 a №9.退高烧:9 N& \3 u+ }& O& Q( b
/ Y7 F* d) ]7 G8 W' m+ r! n 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;9 w- l5 o/ B& }; j1 b x
" @8 l- n" i* e" B0 a h M8 _8 t, t4 Q №10.治牙龈出血:
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/ a, b* V- {0 h5 {5 @ 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。7 g$ Z s, \. N: e
) g8 i# m7 R6 |4 |6 f1 V# M! @ 不同颜色的西红柿的保健功效+ s# P2 F5 v4 {
, v! H) H& ^; }7 P0 l% H 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:
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; E+ ]7 D3 _1 X- {5 {5 r ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。+ } c" ^" z) ^6 [
2 w; g; t! d- T: H4 o ◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。
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◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。5 @: \, s- i7 P8 W
; H# M2 _- q7 t* M9 F1 a ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。3 [( T3 D. ^4 W( B/ h
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※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;$ W+ F9 J. f C' i2 t4 l- R6 {
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※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。
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西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:
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/ g, I. _7 J2 N (1)不宜和黄瓜同时食用$ `3 }& K3 R' q1 p3 M& D
7 f8 ?% \( \3 k9 B- Z' e! F5 `/ u% H' m$ ?* M (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用2 y7 o6 Q6 @9 i5 E/ l# u4 L
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(3)空腹时不宜食用
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; y8 \$ w; S* _ (4)不宜食用未成熟的番茄$ N: n0 D. `1 C: l1 o# f
U$ F# h' l% C$ T2 r (5)不宜长久加热烹制后食用
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s% d. d: n. ?7 W- J, _* L (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
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