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染发烫发——鳄梨
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0 [& X! Z2 E6 g* Y, } [& r 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。
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t2 K0 y; S" e8 n: _: T 过度用脑——香蕉5 u& V1 x9 L# c
) o) h4 W. u- X3 r- b 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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& V1 w9 {' d2 ~" D& ]/ T: h; Q* a 过度用眼——番木瓜
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+ k" x2 h" M& F 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。% H% x6 m/ K1 O" i) ^& _9 B- ~7 A
+ } e* v) h) E! i! y5 p 牙龈出血——猕猴桃3 I5 v# N% f# t5 K
+ \% {) @$ N ~2 [ 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。# I, o1 Y1 b$ F& h! \) n
7 f) t, q& z- |) ~; t2 V 长期吸烟——葡萄
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长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。, O: a! g% h$ _5 \8 o. t9 O
5 F9 e; ~) s0 \' `( R5 x 肌肉拉伤——菠萝
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肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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% ^2 T* v2 w% J) B- W$ y1 }0 p5 d2 E# r 预防皱纹——芒果! D1 U% }( |# f8 `& ~. e
! L- L: B. w: d @% P, F4 B 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。/ J( s! ]3 g+ R9 T- i' r; l
) C5 f; z" [, E) i( | 脚气困扰——柳橙" s+ b: j+ z9 y4 x- I
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体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。 |
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狗仔卡
发表于 2010-3-10 21:17:07
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发表于 2010-3-11 20:05:13