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染发烫发——鳄梨
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染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。' p& r$ x+ g' Q6 ^) v0 Y& H4 |
$ O5 ]6 i& A4 i- [5 j/ J 过度用脑——香蕉% K% I0 \0 d! {$ J8 b8 h& e" M6 A
% ~, L$ a$ L* h$ T 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。) ]- m! M, c7 W! e: j% @+ V
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过度用眼——番木瓜7 o2 K- L$ d: b& G
0 s7 S' x2 V! ^7 M; p/ [ 过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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+ G9 {6 o7 ~; n0 O1 P 牙龈出血——猕猴桃. U" r' Q" S" v4 t! ~6 `% j
: ]: _4 \; r) i8 U 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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1 G, d7 `% m$ L6 g( i, p/ R( k$ O 长期吸烟——葡萄* ]: N Y% C2 h% _& N2 {6 d4 N
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长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
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; ]! e0 a/ ?* X 肌肉拉伤——菠萝
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肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。5 y5 I C& W& c! U
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预防皱纹——芒果
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芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。. D2 R/ K7 `9 \% I0 x
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脚气困扰——柳橙4 t" ]4 X" C5 _; I0 I! g
9 x& {, ~. Z! I( W' S 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。 |
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