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怎么看你的身体最需要哪种水果?

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发表于 2010-3-10 21:17:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
染发烫发——鳄梨9 ?- F* @1 V; o8 r) b% Z: n+ m  O

7 f  g& {: f& m  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。
) M7 ^) b' z, y  T; B" B0 S
1 I+ o$ k4 A* C: F0 X$ o" _$ S) r  过度用脑——香蕉& K- a, Q& R3 f3 i! F+ a
! b, a& p0 J  b$ h, v- M5 v( Q
  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
% j  {. `4 C5 W7 n' ~' J1 a+ ~- y. c* S) L5 l* P/ h
  过度用眼——番木瓜' d6 L! y" N  D* l& p; K8 A

0 O* f. h9 S9 c! c  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。. w4 b' y' f" A( d2 d
- E, M: r* M1 r. C8 y$ q5 q
  牙龈出血——猕猴桃
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  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
; z+ |; Z% Q9 c6 O4 U. f, h
  c& W( W$ B  `; w8 D9 q$ V: [  长期吸烟——葡萄% [7 s+ P* |3 y' o! ~; X0 p: a3 D

1 U8 v# ]" u! E0 D7 E  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。% D# K9 u. Y9 t5 i
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  肌肉拉伤——菠萝' ?4 C: w; q0 e# A

' M2 q  r- o  z$ U% A1 N5 ?  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
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  预防皱纹——芒果
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. s+ E0 K! C+ d' z  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。" f  V) h0 G; D1 ]3 x5 K0 A
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  脚气困扰——柳橙
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$ W$ c5 u& y. U) ^4 v  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。
发表于 2010-3-11 20:05:13 | 显示全部楼层
顶  真知灼见啊- o# p. Y7 H2 `- R" _. P9 R
支持喽
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发表于 2010-3-11 22:10:04 | 显示全部楼层
什么叫番木瓜啊
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发表于 2010-3-12 19:52:43 | 显示全部楼层
我什么都需要  哈哈哈哈
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发表于 2010-3-12 19:52:59 | 显示全部楼层
喜欢吃水果比较好吧
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发表于 2010-3-12 19:53:17 | 显示全部楼层
再顶一个~~~~~~~~~~~~
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