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怎么看你的身体最需要哪种水果?

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发表于 2010-3-10 21:17:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
染发烫发——鳄梨
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  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。" x$ E3 @- L# M2 W

% l5 f& ]$ Q8 c  过度用脑——香蕉3 m3 }( I( e9 h
+ d/ O. J0 ?( z8 G' Q
  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。' w4 l* J! L* W
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  过度用眼——番木瓜
2 M" k4 I5 P+ m& o7 U8 i+ |( d* \; r- p
  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
% e9 y! t2 X# x" v( P. U
) X; _; o& J5 Q# g  牙龈出血——猕猴桃
4 i( o" w3 g1 _* |  p4 u% W1 @& K. W9 a) `
  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
' h6 a! d6 X' a: i5 F/ x8 ]6 n* H# z3 [+ H- U2 D
  长期吸烟——葡萄
( v! a8 A! ?* {  Y& |- {, G; G
4 \. N$ J+ m% Y8 g/ Y' i  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。7 }, i- T/ F8 m5 x' ]- X3 o6 i
3 o" ?  z" u) F5 s: b
  肌肉拉伤——菠萝
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  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。
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  预防皱纹——芒果; O9 m8 ~& H6 G
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  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。& b! c$ j, l, M/ C( j% V* M
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  脚气困扰——柳橙
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  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。
发表于 2010-3-11 20:05:13 | 显示全部楼层
顶  真知灼见啊% l, w/ ]" V& j* O" @* U1 ~
支持喽
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发表于 2010-3-11 22:10:04 | 显示全部楼层
什么叫番木瓜啊
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发表于 2010-3-12 19:52:43 | 显示全部楼层
我什么都需要  哈哈哈哈
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发表于 2010-3-12 19:52:59 | 显示全部楼层
喜欢吃水果比较好吧
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发表于 2010-3-12 19:53:17 | 显示全部楼层
再顶一个~~~~~~~~~~~~
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