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【自制西餐】VS.黑椒牛仔骨套餐

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发表于 2010-3-20 00:35:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
) z9 X2 E, m! z) s
0 }; _& a9 i. M, _3 @: K0 u" y牛仔骨、土豆、胡萝卜、黑胡椒碎、洋葱条、姜丝、生抽、料酒、香醋、盐、糖、橄榄油、黄油。
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6 a! l' v2 G+ S: h9 H; A0 q" Y( u做法:+ V% H) f9 M7 d7 Q7 H7 l7 g

) V% s) C/ b1 b! ?  J2 Q1、牛仔骨稍稍冲洗,用厨房纸巾抹干水份装入保鲜袋;1 Q' Z# |: D$ {; r) [

7 b3 x; w0 Q! X/ `2 A2、适量黑胡椒碎、洋葱条、姜丝、生抽、料酒、香醋、盐、糖、橄榄油调合成腌渍汁;* @5 R% d" P8 ^' W: A. T  A

" S/ O% l/ Y7 u3、将调合好的腌渍汁;倒入装牛仔骨的保鲜袋;) M5 _  o/ }3 i: s; q: \
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4、压出袋里的空气,用手仔细的按摩,使腌渍汁均匀的包裹住所有的牛仔骨,放入冰箱腌制1-3小时以上;
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2 ?6 N$ P* x9 R) j5、土豆、胡萝卜切成滚刀块,锅里加入适量黄油,放入土豆块、胡萝卜块,撒适量黑胡椒碎小火煎黄、煎熟盛出备用;
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6、锅里重新加入适量橄榄油烧热,将腌制好的牛仔骨铺入锅中,2面各煎制2分钟即可。
# o3 i4 h, p5 C% x; I. T. s( r贴心提示:" g4 T/ M# k5 \. ^& f6 F% x! @" K
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1、牛仔骨加调料腌制的时间可以适当延长,冰箱腌制过夜最好;0 F! V! L) T0 C4 S
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2、黑胡椒碎最好是现磨的,注意不是黑胡椒粉,东西类似,味道绝对不一样;6 M% y8 z) @& c6 m  |1 k* F

: d8 L7 P& c/ U4 F7 d0 ]3、煎土豆块、胡萝卜块的油最好是黄油,煎出来的味道更加香浓好吃;
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* ~, h% S9 p3 X" m& ]' o- U: N& g4、根据牛仔骨的厚度,适当的减少、增加煎制时间,但切忌不可过长,以免肉质太老,口感不佳;
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5、煎好的牛仔骨香气浓郁,食用前若能挤上少许柠檬汁,味道更佳;
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5 X8 n* F" @; m  ~7 j4 ?7 X6 {0 m" G6、土豆、胡萝卜最好事先煎好,这样牛仔骨煎好即可乘热食用。8 D' k7 z  K- e3 A

8 x( ?1 u  i# L. V再看一眼8,真的很好吃。
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