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【自制西餐】VS.黑椒牛仔骨套餐

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发表于 2010-3-20 00:35:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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/ L( n8 w+ D: A7 z牛仔骨、土豆、胡萝卜、黑胡椒碎、洋葱条、姜丝、生抽、料酒、香醋、盐、糖、橄榄油、黄油。
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7 v" S; B  \2 u+ Z; l7 c2 c做法:
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+ [' n- |- s! H7 [  U, E% @. @$ N1、牛仔骨稍稍冲洗,用厨房纸巾抹干水份装入保鲜袋;, {4 P6 }3 |2 N; R

7 ^0 @' g! q: ]3 H8 D6 _2、适量黑胡椒碎、洋葱条、姜丝、生抽、料酒、香醋、盐、糖、橄榄油调合成腌渍汁;
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+ M/ K$ u0 Q8 f' z9 T3 m3、将调合好的腌渍汁;倒入装牛仔骨的保鲜袋;
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4、压出袋里的空气,用手仔细的按摩,使腌渍汁均匀的包裹住所有的牛仔骨,放入冰箱腌制1-3小时以上;8 Z  J1 Y2 J/ A( Y7 _2 M
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5、土豆、胡萝卜切成滚刀块,锅里加入适量黄油,放入土豆块、胡萝卜块,撒适量黑胡椒碎小火煎黄、煎熟盛出备用;
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6、锅里重新加入适量橄榄油烧热,将腌制好的牛仔骨铺入锅中,2面各煎制2分钟即可。
+ V/ p& b+ |" }3 I8 a. D0 y贴心提示:
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9 F6 b+ G. I" O9 q% `1、牛仔骨加调料腌制的时间可以适当延长,冰箱腌制过夜最好;
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3 s: m$ G) ?1 Y4 r2 Z; ^; [2、黑胡椒碎最好是现磨的,注意不是黑胡椒粉,东西类似,味道绝对不一样;
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5 R( b. W0 t3 t& T  b+ |# O3、煎土豆块、胡萝卜块的油最好是黄油,煎出来的味道更加香浓好吃;7 X" n$ ~3 g# ]% j
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4、根据牛仔骨的厚度,适当的减少、增加煎制时间,但切忌不可过长,以免肉质太老,口感不佳;! X& R. _9 C) Q2 y: y

. a: k6 L. d" b6 t! ~  o5、煎好的牛仔骨香气浓郁,食用前若能挤上少许柠檬汁,味道更佳;
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6、土豆、胡萝卜最好事先煎好,这样牛仔骨煎好即可乘热食用。
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再看一眼8,真的很好吃。
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