12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER
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) L8 ?7 J. v( f3 g! g第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP

: m' Q1 t% |7 [# W: V3 {+ {第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE
3 z" e3 N1 x2 U* T0 u
- P( s+ U: e! T第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE
0 M; W. D; F3 l/ J: J% W% s# p
0 f) n  ]* u+ k+ J- O第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS
7 r/ _6 a  l! c5 a; D1 t
第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES
7 C( R: E/ {3 M/ O7 d
第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
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6 D8 D2 ^0 |7 X3 X. r第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS
- Q' o) n  v3 Q
; C, j; o- \7 J第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND
" ]! X3 S" \% b9 J# _
" L- N" D, P- N% O1 ~9 B  k第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA

+ b- v$ d2 o+ Z第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。