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12把健康金钥匙

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发表于 2010-3-28 22:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
第 1 把KEY  晨起一杯水,身体水平衡 WATER
  {- g* r( A+ g
  z6 F2 }& u" r* ?第 2 把KEY  右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 SLEEP" J8 D1 K9 I, K# t- r. I

: X* U0 g4 X% @! X# w8 U; n第 3 把KEY  只吃七分饱,身体自然好 APPETITE0 U4 Z) ?* p1 S' O6 z+ O
# N9 `6 J" B# U* Y4 j( V: R
第 4 把KEY  生命在运动中蓬勃 EXERCISE
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第 5 把KEY  音乐舒畅身心,读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY  常吃豆,可长寿 BEANS9 ?1 X1 T" k. ?: {$ `% Z
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第 7 把KEY  跟烟、酒说再见 VICES+ ]! V- N/ Z' l0 ]* T0 W

9 c+ D& y- O: l. n9 e/ v# f/ ~第 8 把KEY  爱与性完美和谐 LOVE/SEX
1 c6 N# v4 I: y, i( {1 X8 x
7 p8 ?5 @- m3 l4 q( G第 9 把KEY  摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS
4 Z% r1 j9 U0 D3 h1 ?  J! u  V6 b
5 ^# k3 {" k: K* s第10 把KEY  勤用脑,防衰老 MIND" ]2 _5 D5 m2 K$ a
) i' F8 \$ M, r* O
第11 把KEY  多喝茶,可减肥、防癌、保青春 TEA
3 x2 G: c0 R" y8 o6 c3 [
: P# Q9 t" Q6 Z+ ~第12 把KEY  用笑容面对人生 SMILE
发表于 2010-3-29 05:15:14 | 显示全部楼层
好建议,多谢了。
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