12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER
8 ?; L  w2 l9 l# ?5 B
第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP
' `3 G6 Y# I* m9 T  X: X
# {* M8 M+ F5 F' q7 X第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE

第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE

第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS
  D/ n4 h8 `9 K' n" Z
第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES
" y: X9 Q/ E. r  d* o) X
; N9 l) J5 {4 J9 ]# y1 g第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
1 A' M: b1 E) V
0 c8 W; w6 y$ c/ V第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS

* L  E0 p, i9 d* e2 }/ P- M5 E第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND
- e  C$ S. H, c* j: D3 L& Z/ p) H7 U
第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA

第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。