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12把健康金钥匙

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发表于 2010-3-28 22:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
第 1 把KEY  晨起一杯水,身体水平衡 WATER( w5 W4 `( w& `2 Y) y7 ?+ ]
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第 2 把KEY  右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 SLEEP
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$ E2 {/ w% k0 I第 3 把KEY  只吃七分饱,身体自然好 APPETITE
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) j. K9 v8 C& o2 \第 4 把KEY  生命在运动中蓬勃 EXERCISE
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+ {  h# Z. F9 Q! u) t* c第 5 把KEY  音乐舒畅身心,读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY  常吃豆,可长寿 BEANS
' f4 F, L5 d# b1 R$ F+ m5 q- _8 A0 L- V# I( n5 n1 ]
第 7 把KEY  跟烟、酒说再见 VICES
4 ~. m4 s" m; M$ ]3 o8 `% F& }& l& K$ \' N& L! J( b# `
第 8 把KEY  爱与性完美和谐 LOVE/SEX3 H$ l8 W: T  N5 I. q

. p" C/ }/ o2 C2 }+ r2 z第 9 把KEY  摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS: z1 J+ v5 j  ^, M) }3 }4 x/ x
. K7 X2 ]6 E- U* i
第10 把KEY  勤用脑,防衰老 MIND  m* d) _, M/ T1 X2 K+ e

3 @# C2 C2 D" d6 |第11 把KEY  多喝茶,可减肥、防癌、保青春 TEA
6 v! [5 I: J2 N7 s9 x  h2 l5 C" u# v4 l; H8 i
第12 把KEY  用笑容面对人生 SMILE
发表于 2010-3-29 05:15:14 | 显示全部楼层
好建议,多谢了。
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