12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER
  H- g4 p& Z4 d' T% l2 Z9 X
第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP
; Z- F  r/ S- Z% X9 i0 _) j
第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE
8 a3 P. e) X# [- I
9 \3 m" c/ h5 r% D/ {1 K7 O: i第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE
/ h; D- H: E. |- E8 w
第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS

! P1 O- X0 t. Q  c% }4 B1 v  P8 q第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES

: L) y1 Y8 x1 _7 [第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX

第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS

" z; L2 p$ ^# ~第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND
* J4 k; q* C% Z4 s2 f% {
第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA
% S" @2 I2 r: i3 k! N, s6 Q
/ Y8 }$ _" K, v, A: l% ?/ y第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。