12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER

第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP

; ?0 u% m% `+ |3 }! r- H# C8 ~+ d) I第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE

第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE
* `+ L4 B1 r6 O
& B% I+ @% B' z4 p( a! Y第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS
7 l8 D0 f& ?5 U% Y) ?( F
第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES
- a& y/ t7 v8 R3 T) B7 ]
第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
1 ~9 T6 X+ H* g" Z
$ h  J4 F+ r" K1 E第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS

第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND

第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA
6 F  X1 V  D$ @: Q) K
6 B6 Y1 k. U2 l6 s0 y# c第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。