12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER

$ B( {: Q" X9 L% U; i9 Z& J7 s; B' W第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP

. O# f& b6 g- X# n: _第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE
+ B) [6 l5 g- @  s! b8 x
1 N1 _0 L; @, Z9 T$ o! X& a, ^第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE
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+ w" l. _" p* t6 n' W; h第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS

第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES
0 q) e% j$ R7 r, V
第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
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第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS

0 L! Y6 u- V8 B第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND

第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA

第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。