12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER
( v5 R% f* l, i2 K. a
第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP

第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE

第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE
) W3 _' r( V1 G. E' u
第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS
1 @% r" S* d& e' o
6 k' o* F! f2 T# o2 o, H: i. l6 J第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES

; s% T0 z2 K: J8 u% [- m第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
3 k  ]3 M4 P! }* S$ h3 P- a2 q
第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS

+ w: R* G% p4 T7 ?6 a( W+ ]第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND

第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA
7 V! m- I1 k( }* ^# C% H+ y
# ]# Y  v, k/ k' x& p2 M第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。