12把健康金钥匙

铂金气质

第 1 把KEY　 晨起一杯水，身体水平衡　WATER

, L: ^1 \- e% ~1 s3 n' e' ^' O第 2 把KEY　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好　SLEEP
! Q0 l  G; H8 A0 w. s2 y1 K/ y5 D
# f+ _3 m; M8 M4 S- S  c8 O第 3 把KEY　 只吃七分饱，身体自然好　APPETITE

第 4 把KEY　 生命在运动中蓬勃　EXERCISE
/ T) a' I+ O$ E# S# W! S
第 5 把KEY　 音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY　 常吃豆，可长寿　BEANS

第 7 把KEY　 跟烟、酒说再见　VICES
( {3 \  V6 t2 f
第 8 把KEY　 爱与性完美和谐　LOVE/SEX
0 j, `: T4 v: g
第 9 把KEY　 摆脱孤独寂寞就健康　LONELINESS
, T, x6 V$ B/ P( b
第10 把KEY　 勤用脑，防衰老　MIND
( A" f3 X7 J* k7 r
第11 把KEY　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春　TEA

第12 把KEY　 用笑容面对人生　SMILE

zeroaapple

好建议，多谢了。