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想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。$ S7 L) q/ u2 _, ?7 C5 {3 M9 u
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- M" b! R. P6 I2 z6 _/ @ 1、避免在早上10点至下午2点外出
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如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。4 J9 [; w# S# R- Z
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1 Z) c1 s' d/ h2 I h5 ?3 w7 ^ 2、使用防晒产品
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每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
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* a3 T M% X: ?- L4 N( b% b% l3 Y 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净
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5 S0 d+ @ _ j+ B$ e 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。# t/ {: q2 U; T, e7 F
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3 ~% g5 b ^1 b0 x$ Z0 { 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
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天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。3 i) |* N& P) `+ [
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* W' d, H; O$ h! `; \; j 5、舒缓紧绷的身心 {1 x. }1 V& K7 H
1 K$ G& s5 s p- S! A0 o8 x; T: R' P 生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
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* w5 j- D1 f5 \' B ]+ i 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
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) I5 {- o" T7 k 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。' h$ I2 x( a( r3 [: I( j
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8 q8 K/ m0 i% t( z# g7 s0 R$ r 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
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* T, A! K% v* k( _# g 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。$ J- K# y9 F+ T5 n
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& V6 P4 o( t D2 L- f3 u. e5 T 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损5 U8 M7 s4 `$ T* W. c
g' H- P. D' e. O) k [ 保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。0 J% }3 B8 ?! w! Z3 T7 t
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4 q. E, v9 m$ D( I& N6 [( H, V# L 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精) G0 n$ S- y$ w* p2 }
Z, u g; Y4 Z# D- W8 d R4 A 因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
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10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸! [" E8 M6 m7 K
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因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
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狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
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发表于 2010-3-30 19:11:45