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想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。
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) h3 b0 m+ i. g( x- i 1、避免在早上10点至下午2点外出
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; e0 f3 P m3 m8 d, Q 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。3 t8 P, X" g- B9 Y2 j/ }& [) z z
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7 V' q* h6 ~: J- }+ [0 D1 t1 W. I 2、使用防晒产品" L+ z& W$ Q- u6 K
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每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
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! j# M: R$ V3 p* s& [, _5 U9 x 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净& k* D( a( @0 ]8 [
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以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。9 ^' Z" Q* Y; t6 D3 \; d: L
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6 `& ~$ ~( p* h2 b, q& i$ l" p! h) q 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
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+ K+ K4 w0 N, r9 q0 U# G8 ^ 天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
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7 l7 _" [+ p6 s X 5、舒缓紧绷的身心/ n% o9 q) y/ H; y$ |
, y4 @$ G2 v% {8 y# \ 生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
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8 C/ A" h4 x( c7 ]. p% O 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物3 t& e% c+ q4 ^. Q* e
8 Y) b6 a" ?) I a& i# q7 \- m- E 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。; P4 X+ z% E! x# {+ { T
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2 z0 Y' _9 u2 ] 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样/ H8 j) P M. V8 e/ z
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通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。; S3 O; _* I) u5 N9 V- H7 T
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" i7 j& `+ S! r 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损
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8 l2 T; P* @8 p: W# B0 \ 保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
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2 T; ?! k, g/ |" ~% X: a3 r 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精' W# Y- d, P( m; {
; j4 z( u$ \( i' t7 n( X' q 因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。1 d. D$ f2 f0 k' @. K1 O7 {6 S
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10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸2 d# P7 f3 k& Z" I$ H! o
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因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
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狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
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发表于 2010-3-30 19:11:45