|
|
想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。
# Y+ v8 P" ?0 n/ {- {0 z4 d- C# H. X% |2 [7 O, b2 j
, X I a6 R+ M. {# L% E
1 u6 Q8 \" E( ]" B; X3 x( y4 n% w
1、避免在早上10点至下午2点外出4 q) x" D1 Z5 I3 E& X% j& X& f$ ?
& }/ w$ |& R) M- J- _2 p/ Q 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2 q- l, j, ?: i) }! W6 ^, }
$ P3 m9 W! z( l: h, p
) Y/ s* a G% G0 p+ w! y
5 A! g+ Y& P" w 2、使用防晒产品1 K$ d8 a* y5 _9 @* z7 M
: @) [4 @6 p U% M5 E3 ?5 ]2 J 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
& ]+ T5 E+ L! i1 `: x2 m4 m1 B' V, Y
! e7 F8 {) I. {: C% v# z( B
; P* _* ]4 g& R: w, }" r. c
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净9 M4 V- J# q4 C
* n9 Q. E }" Y/ j' u% B2 p( l; D
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
$ m0 ^5 }: M& r r# v6 y2 u7 H! [& c+ i( E, f
& }: q+ b* y/ E9 l3 v6 S) ?
. ~% Y! p1 w4 y% D! t' X 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
3 U7 _# M9 E6 K' E, y& o, G$ p: W0 R) g6 n+ B! V; A, [0 x1 E! ]3 i
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。' W, i( o/ x5 D
7 q4 H% E, _. q5 N* L+ C% d ) b9 u3 d5 ?* N$ N
' P! X0 b: f4 j- Z0 M! l
5、舒缓紧绷的身心
L, P, I' }, ~# F5 q7 e
. }% W9 o6 @5 o1 R 生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。1 ^- Y9 D" g& W6 i: M
, f4 t- q a5 u% g
- @( c0 e$ O& m. }- u( a$ N: f! t
" z/ R1 Q2 F. K1 f8 ^% B& [ 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物2 _ P% L, E& T! V7 C9 o
6 |5 O S4 a$ i# a 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。9 |8 h) Z% q$ f( V
# U+ Y2 b) n L1 o7 r# E, a) Z
; O: T$ ^7 c! V1 ~( A& ]) G# l& t/ {/ I; C' E- W+ n5 n; P
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
" k9 t( z& ]0 c3 K$ {+ D, H5 j- Z5 \/ h% j) U' i1 Q7 I
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
# {% }0 D$ \% q. b9 h9 l; ] A( |7 {+ v& j/ V9 _* A; Y. \' [
' n8 X) M5 B$ w1 \
2 @/ b- d! C4 p9 E0 b 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损: c$ l/ L3 A5 d
$ s4 P! n8 l' N2 O0 |8 O
保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。0 U3 D0 c: t1 E0 y% a4 K4 e; c2 e x
8 U" X% H. I* Q# T : f |% Q# t3 [: Y1 c! s3 j
7 P6 T, I2 T1 r 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精0 m7 d) m6 d5 b4 ?0 H
. \ L; U, n3 E+ u( \9 G! U6 g
因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
$ x" w" z* u1 ?3 t3 b3 P& g$ d. I8 Y+ z
! R3 S, v3 O. d
( s; U' f, _$ b9 C( `0 }3 p 10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸: s+ m' H# y5 u# e$ M, p
, v" x. c- [+ K, |2 N7 U5 O% w 因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-3-30 19:11:45