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想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。) \$ q: o" ]2 V
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1、避免在早上10点至下午2点外出
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$ f' p( q- D( d" q* f 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。4 e% i( Q0 [; _1 ?3 E2 ^
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# i) D, ]5 M( [7 W* w 2、使用防晒产品' c# y' W* S) b- H) }
5 @# u3 l: A' f- G 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
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( H7 U" Y g8 F7 ]4 ~ 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净
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" Y+ K" n% }' [ 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。9 v$ \/ \0 ^5 y8 ~) H# M
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4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
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- L3 \" p( b' f' |4 b 天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。3 G1 ?9 Q) p: ?; G5 y4 |& ]: G
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5、舒缓紧绷的身心7 C2 r* r3 I# ~5 H) J+ l) P
% z T( q- t: H 生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
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( A& @9 [! Z5 o6 u/ h4 J& G 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物! c1 M$ b3 [' b; l* R' h; }
[3 `- U, I, f, n! W 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。. E# n) `/ g$ n- u% M% E
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4 N3 N) D, K1 V! M% S8 b 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样' o" Z1 B! A; j z& I+ H1 l+ R
- C1 F5 V6 ~3 d 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。: ^, y0 @2 h3 F! D8 w5 }* @4 W
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8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损/ O7 |5 S* e0 x) e+ m2 [" [+ W: w
# R5 [# f. C7 g i: t0 o8 z 保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
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9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
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因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。# c) \+ |3 ]5 b5 P! B5 `
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10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
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) k8 p- {, N6 ~9 t3 @/ G- f 因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
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狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
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发表于 2010-3-30 19:11:45