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想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。7 e" d. g4 m2 B4 x" e# p4 y
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1、避免在早上10点至下午2点外出
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9 T7 U# o+ w, n' N9 E1 I 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。- }; ^6 k9 _8 R% M3 C
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! ~* p5 H3 G' ?0 X 2、使用防晒产品; Q& L' c$ Z1 Z8 r4 T0 l
! |2 i' F0 `6 b- _; v8 a: c 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
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3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净4 S7 k' a$ V( b
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以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。/ l, I; ~& j( ^3 X8 c
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5 i2 Y" R" g0 e/ n( z# G* V4 W 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上9 ^$ V' d l5 |2 C
) B* x4 g0 [9 U. Z& N& ?, a 天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。; x$ Y9 n: @+ y' n4 k8 i% \. v
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5、舒缓紧绷的身心; q" u. Y) c8 C( T8 X' `
" _3 @) Y$ [+ }8 Y+ x$ Z2 G 生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。$ r& u# \: Z$ O2 G& ^/ V
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6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
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健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
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0 l- c- `: T' ~4 R* ^7 X- a7 n 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样) }3 r( h' l, v" [ t
) X: j5 P$ U6 }1 b2 } W- H3 Q$ b 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
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8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损7 |$ C9 f6 u) D! D7 h" F
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保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。3 ?1 e3 P& S P, p4 E; P/ m1 c5 ?
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9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精+ ]. L$ O; g9 M: U9 a- P
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因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。7 L( s5 ?9 _7 Q; E+ l2 q$ r" H
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( D" \* b! o. U( ?. M9 j% } 10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸. b: t Z' y1 X
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因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
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狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
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发表于 2010-3-30 19:11:45