查看: 907|回复: 0

保健知识7

发表于 2010-3-31 09:13:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量

GMT+8, 2026-9-26 19:07 , Processed in 0.011891 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

账号		自动登录	找回密码
密码			加入华同