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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。
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2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。
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& N- Y5 v( v# a% J( ~ o9 Q3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。
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' l$ W& v; S) ^2 W9 o) X4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。$ @ }7 Q- u0 ^# [5 d2 k4 O5 ?
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5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。! C% ^/ d( |& w/ Z& ^5 I' u
! Q! i6 w5 ^" u% O. H% |1 z6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。
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7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?
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% b8 \$ G" m; `8 h" z% t8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。( |% X. C; }4 y
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9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?3 A. q, n7 q: ` Y, q \+ t
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11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?
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3 z4 V3 ~! s5 n; e. t12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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