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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。
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8 o3 l) x% q4 L( a2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。
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3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。0 i) o. V, _6 W4 N' {# Z6 s
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4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。
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5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。
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' E$ C4 x, l u; F1 O9 b, A% L. ^6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。
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7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?/ ^# V) F0 e1 f6 q1 _+ z3 X
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8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。
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, t4 a* B. L7 e/ S9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?
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! G' o7 P6 E7 Y- j2 m; a11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?
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, B! M. v$ `3 H; ~12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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