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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。
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8 a8 _8 q- n+ m5 M) b- E0 h2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。
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3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。5 B- {4 o5 {: r
. l, ^1 q1 k5 h4 T" c4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。
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0 P4 C7 Z# y7 c* E' t5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。
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$ p# B& }- {9 N D6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。$ h( ?7 S6 H2 `# b! i3 R
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7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?6 ~7 x# Z8 Y( E/ Z3 `3 [
' r4 a# n" D# i N! G& P8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。
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1 b% K4 D( f& R) T! V# t9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?: U1 z! [0 S- e6 d7 S/ V: |
) t6 P5 M) i' r$ W/ X11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?
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! C4 q% v$ z6 r/ V) F9 G' i. ~0 W6 j12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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