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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。
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2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。
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3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。
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4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。" [5 O7 y* q4 J9 L. t* B
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5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。1 J3 Z2 J1 O' I
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6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。
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7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?
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" i, H' C. m& W- W2 x% X% l8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。4 H) |1 J2 m) z0 {6 l9 X. [0 x0 c
6 `* f. ]4 p( `0 P- n5 b8 @" O9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?/ a: c. y8 z9 b9 ^7 v1 \
2 v1 Y8 Z- \, O/ ^11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?
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12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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