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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。+ ]5 f2 J8 M# s
( ~$ ~0 \; d7 Z2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。: m7 z. w" Z; y+ c# _; S/ \) J c
: E, Z9 T: K! S3 s* v8 q' m" X3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。
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4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。2 v3 }5 V5 c/ R
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5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。
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$ u2 d& |/ g0 d% j5 w4 t6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。
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& W6 [, l- V7 ^7 E+ S8 ?3 a7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?
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+ U) t8 ?! a* C1 J q; Y8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。& q% T* \! |# b, Q: a
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9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?
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11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?) m3 K1 l5 _9 t9 p" A v
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12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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