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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。
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$ w1 ^; q* y0 T# M8 Y/ V5 |2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。
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5 [, ^ D4 s# ?" k3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。( k' e. Q5 D C9 Z: o# C& H
& m( D+ B7 J, \$ G, M4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。
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! L7 P8 h1 Q( M0 A* `1 C5 d0 v" K5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。5 n) a8 {/ {5 k% [
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6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。
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$ }, t+ f N& W" y! a, B/ C7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?. t" g$ `& }" _: O
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8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。+ _' {( j/ n! o
0 L5 ^6 g' @4 O: Z3 j4 @4 U9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?
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% c4 q& t1 ? S, P) W! v1 _11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?
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! F( w$ ~' v0 G- W7 S- M. ]% x12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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