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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。
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2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。
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+ y6 o/ O$ B6 [: C# g3 V3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。9 J' z; e/ Y, ]
6 W6 i) K4 v1 o- s1 c+ B4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。+ ~& _# n, s0 ^7 d" Q* Q$ r1 D* S8 I
) y5 M/ s, W* y! Y! E9 t5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。
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6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。
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$ S! m2 b% g( m8 _7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?. N4 W6 _- p# ~( a: w1 ~; z, `8 X
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8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。
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9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?
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' a" M) q$ P* J, O9 y11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?% x% Y" m* y! j( A4 k# y, P
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12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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