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过度用脑——香蕉
- \, z* D3 G2 M 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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过度用眼——番木瓜
0 l7 f/ R- Z: i7 x& q 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。( v* a. P+ @' \
! z& W2 [& T- U' _ 牙龈出血——猕猴桃) Y X1 i4 e6 `2 V0 ]6 }
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。7 q# r w; `5 j, D' X
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长期吸烟——葡萄- i9 @/ Q8 F. T8 X% N, y
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。% i% l9 l4 ]* A* i( c9 ]
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肌肉拉伤——菠萝
$ ~$ {! C q* h* P- \; E 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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# u1 _2 G+ m/ `! T8 y1 e 预防皱纹——芒果7 ^; l# Z+ G# Q0 g
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
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9 o9 B7 K$ k" v$ M; }( I 脚气困扰——柳橙
5 o/ Y9 j( w+ F" h8 p( [; t/ w 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。* ~# e! p0 m6 I
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染发烫发——鳄梨' {6 @- U- t3 N# Y
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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发表于 2010-4-27 12:05:39