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过度用脑——香蕉
3 V" ]2 ?! ]1 n 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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% d8 W. V9 ~2 x$ Z/ p- M* Q- k8 X 过度用眼——番木瓜
) V5 Y5 I, U8 z; T6 s) Y 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。9 e N u5 n U7 Y7 t
8 H$ S( ^" r Q8 g3 C r3 }( N! d 牙龈出血——猕猴桃) F' T( c" W7 b! s& t
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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长期吸烟——葡萄* h' L W. X) n. S. V
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。% F1 G4 A+ F) ~
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肌肉拉伤——菠萝
! c) V9 \. I, q& Y- r 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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# I2 q. h8 y& `0 P5 T% z$ O 预防皱纹——芒果
6 ]# }- R$ X3 y7 P: U 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
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脚气困扰——柳橙- N. }2 \; q% p1 \- V1 n
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。" T# W X& p' e! l+ w
" m |( \1 [7 s8 X$ W) o 染发烫发——鳄梨
$ i A7 v$ V: u# Z# O 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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发表于 2010-4-27 12:05:39