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过度用脑——香蕉4 V/ D* @( @4 L) P3 N) k, S
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。4 {2 l; B c$ L, ^/ W, G
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过度用眼——番木瓜" {1 k3 Q6 d0 i$ }; C
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。( N, Z/ X/ y+ A: ^) v n9 m& r
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牙龈出血——猕猴桃, H }0 C/ z' J( p" @" v/ \- ~
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。& ]$ ]+ y" T0 t3 x$ I2 K8 i: m1 Q6 m
/ R @' M& U& z4 Z% Y* ^# a 长期吸烟——葡萄4 u5 E* p# F1 T% k8 s# V( P
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。# }2 L7 c, E' `8 [2 c
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肌肉拉伤——菠萝
8 L! _# `: ~* s a' I' a 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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9 n6 H$ C+ p2 X o" S 预防皱纹——芒果3 Z; i( e! X0 ]% W) f! w; q2 B
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。; k& G4 Z; ~9 k; s D9 H8 z
- x# R6 n( s- [! h" e* P A! @ 脚气困扰——柳橙
7 c a5 u7 {8 P" e/ C1 _% a0 \ 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。5 R0 u& r$ Q" D/ q- C/ O+ K
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染发烫发——鳄梨
* M6 O' |; A; y, v* K( C 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
提升卡
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沉默卡
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变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-4-27 12:05:39