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看看你的身体最需要哪种水果

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发表于 2010-4-26 00:30:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
过度用脑——香蕉% C5 E5 |" G! I; m
  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。& n4 k2 W4 w0 i+ _/ }' x

5 |$ u& o( R4 @5 o  过度用眼——番木瓜  M1 K# A  L) |( X% u9 S- y; Z
  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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  牙龈出血——猕猴桃
4 K. n" l+ h1 Q* M* j( P7 h  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。4 Q7 u2 _. G2 j+ E% \/ @& D2 G& Q
# r# m* h* v$ C: y( _; h) ?! [! u
  长期吸烟——葡萄
* p( G2 n) N) T! x4 \4 r& O  长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
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  肌肉拉伤——菠萝. V  X# J: W4 D* _& `$ v
  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。* [! H. ~$ @6 G& u' V4 s
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  预防皱纹——芒果
& Z7 {$ Q" S' D  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。1 s! M6 y; s1 U0 t- i

5 g" }& t) o6 K8 W  脚气困扰——柳橙
; b2 [/ w! N: e% k2 ?( R( U$ s7 k$ B  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。1 a+ U0 F/ H9 c  |: U; C) p9 ]- B

8 l3 w! B2 h; \2 A, L  染发烫发——鳄梨
0 a+ [- w/ ?& @+ O8 {$ u3 E) w  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。
发表于 2010-4-27 12:05:39 | 显示全部楼层
鳄梨
8 I$ p+ l4 ?  V+ P* }这种东西我没听说过的 是啥咩
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 楼主| 发表于 2010-4-28 22:41:29 | 显示全部楼层
回复 2# marscarf $ _. _* b+ [5 s

8 N- n+ K# y8 N( ?' A
/ H) [2 y" J/ [" `+ O    应该是梨的样子
6 h+ o9 w8 \! {5 ~1 _5 V   没有看过你可以上baidu搜一下
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