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过度用脑——香蕉
, q1 O, p$ ~3 |* O 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。# f8 p, R* }& e, P8 }: U0 X# o
+ {5 x0 ~7 ~" w' P 过度用眼——番木瓜) c) F6 Q! ?9 K. v
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。; R: }$ P7 f: R: H4 B4 L
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牙龈出血——猕猴桃
3 S# C6 z- g5 p 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。3 V: a* s# l7 O, ?; c$ y
5 e: \4 z9 j" t% J 长期吸烟——葡萄
9 |$ ^& q( g) }, w9 h1 ~ 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
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0 F7 u7 ]9 G& |* T3 L 肌肉拉伤——菠萝
( }1 ^: e! @: L( g+ S0 {9 x 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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* U/ @# l. ^" X O. q8 ~+ W1 J 预防皱纹——芒果
, A; {: B1 d: D% p. X4 g 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
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脚气困扰——柳橙
7 n4 L$ H# ~4 }' ~* ?4 }: }+ ^ 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。+ C7 A2 N! D' h" U$ d8 [) `% Q
8 ~+ J1 F! {& g 染发烫发——鳄梨0 m0 ]8 j$ @& Z
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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发表于 2010-4-27 12:05:39