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过度用脑——香蕉6 w" ^' g" W( b* G& j& P
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。9 G3 q r& s# B4 {- \- P4 x
. r* I! H/ o1 M; Q0 s$ ~ 过度用眼——番木瓜
6 ^; [2 L# F4 y! G/ ^4 N 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
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牙龈出血——猕猴桃
- m9 L8 P" U+ R5 u# V 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。( W& R+ j0 t+ u/ q5 A, D
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长期吸烟——葡萄
. ~& ?. @1 }0 B( ` 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。# a9 L8 s) t& J8 _: v
- p+ k% g$ Z* [# T: k" p! m 肌肉拉伤——菠萝: H5 d- |7 {8 e6 ]
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。( O) s5 v/ U/ r7 y# m
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预防皱纹——芒果9 L5 X; B8 J6 f. j% _% X
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。% f+ Q, R2 M6 P; J/ s& j* l
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脚气困扰——柳橙
! u6 V$ I0 m, L8 Q' T 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。( G9 C6 ^% Q* N1 T4 N8 U
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染发烫发——鳄梨
* ]! c. Z9 Y( b2 l; \ 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
提升卡
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抢沙发
显身卡
发表于 2010-4-27 12:05:39