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过度用脑——香蕉8 L5 d2 J- n, I7 _. [6 A4 l! e
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。" s4 w7 x) S2 h! b% h
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过度用眼——番木瓜
, B, Q+ C; ^+ C 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。9 u% K& h" v0 |) I9 S
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牙龈出血——猕猴桃
+ y- g ?) o5 I, R9 I3 h/ u4 S 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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长期吸烟——葡萄
+ Z2 g* u0 Q' }6 C 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。! K# Y" E# \- x$ c4 P
3 @* p+ U0 `4 ^ 肌肉拉伤——菠萝% c% ~5 T7 I t8 e
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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预防皱纹——芒果
& }3 o( N8 `" Y1 i: R3 f, @, j% } 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。9 f* ^2 B9 q7 ?5 |9 z1 b
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脚气困扰——柳橙. Z5 ~3 {; n. m: H5 D
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。8 F F J) W; U9 T0 y
% Z: s* s$ j$ q4 ` 染发烫发——鳄梨( D( h% h7 p9 C0 M6 }: v
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
提升卡
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显身卡
发表于 2010-4-27 12:05:39