|
|
|
过度用脑——香蕉
5 e5 O4 x2 r/ [ 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。$ X" z0 k, j- b8 P
* R9 O! G$ `: v; {: c! j 过度用眼——番木瓜5 N) w E8 a0 E$ Y8 M, q2 V6 V7 r/ t* z
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
C) T4 Z6 |$ m% I& I ) _+ s( A/ k' y5 n
牙龈出血——猕猴桃6 H/ l" O& V$ v) d: w5 q( T
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
6 [6 a5 S" q) C, \ ; k H& ]4 |: L. u
长期吸烟——葡萄
5 f1 ^3 L+ }* @1 A3 ~ 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
' T; e# Z1 Q% n, `) f
( i/ f" U9 n6 X8 L 肌肉拉伤——菠萝
B5 j5 [3 G/ \/ J+ g0 A 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。! l5 Y9 T7 I' J" i* w; X# |# t
E% b+ U( K3 ~8 n7 }$ d3 ~" l& _
预防皱纹——芒果! \( o$ O5 r3 ?, _. z: y* E/ M( f
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。' ~* s( b, l. u8 g& }% p. [1 h
( W( L- c6 l9 U0 ^' ~
脚气困扰——柳橙
& J2 M# V% j# Y. G1 _1 z 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。. x5 z5 x% C+ g2 b( S- n! m! U
9 T: e$ d! k; a) i; U2 t/ z8 n' L9 |
染发烫发——鳄梨
, q7 Z' v8 c) _/ Q5 X* d" f 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
|
狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2010-4-27 12:05:39