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过度用脑——香蕉( ?% m; P8 ]( O
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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过度用眼——番木瓜
( x9 }" ~" r+ O* o 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。8 W7 K a; \! H* o5 P
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牙龈出血——猕猴桃# _ |* O+ j6 M1 B6 y) k! x
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。 I6 B! h" {' r0 t3 ?5 ]
8 Y2 q. @2 f0 Z! q0 K; A 长期吸烟——葡萄: a. f P* M1 l+ S. l" \
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。8 h. v/ i/ D n- c; L
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肌肉拉伤——菠萝1 C9 |/ d, u5 J# [0 c7 E
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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0 U& e: ?2 |# W6 @* b 预防皱纹——芒果6 x' M/ `+ Q/ y9 p7 V& L$ q* w
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。$ `* h1 u4 k, X
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脚气困扰——柳橙
, l6 N+ S) @/ O* h! r 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。
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染发烫发——鳄梨 L) `8 d. D: I% o; \ \
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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发表于 2010-4-27 12:05:39