生活中常见错误的健康习惯知识

铂金气质

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯知识就是错误的。
. |  _1 p5 j  V
　　错误一：每天梳头100下有益健康

2 e  ^2 b1 Q# ?7 H6 L　　过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。

3 g& ]- p* B% ]' s. s6 ?% I　　错误二：走路比站着耗费体力
9 e1 o( d% M9 m8 G2 i4 u+ y' P
% G9 e! {8 @9 D4 O7 K5 A7 W　　因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。

　　错误三：血甜的人容易被蚊子叮
7 c2 i' u3 [5 v- A* b  f
, D) E* i3 W( |- R0 J+ R: ^2 F, N　　蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。
2 g, K) G5 c1 g( n& H+ E; m
$ Q/ {4 i8 R, x1 l5 R8 n　　错误四：厕所是很不卫生的地方

　　经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。
$ H0 F; t4 a% v8 Z: _
　　错误五：聪明的人脑袋大
' x  Y3 w% z9 M
* I; j9 A" ^+ A( ]) _$ [1 t　　大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。

7 I: L1 s! K) z7 C　　错误六：流鼻血时要抬高下巴

　　这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

+ ^1 u  m: l6 J. R+ \　　错误七：刮掉腋毛，就能减少流汗

　　刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。
1 m* D5 Y3 |& k
　　错误八：汗是臭的
5 X% x, R8 u7 _, G# s
  a" Q. u. i2 O1 A) E9 o# J4 u　　汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。
1 v, s1 _% |5 g' Y! D: }4 m" ^
5 F; R3 n! w2 _# ~　　错误九：饭后立即刷牙

　　吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半小时后再刷牙。

　　错误十：药物对男女效果一样
2 N' e2 i5 c& B
6 D; I$ R: S& z  L( B0 Q* R　　最新研究表明，药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞，但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，女性用的剂量要大于男性。