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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?  }9 a- A0 ]) z7 {4 D+ ^
  A 两周一次; f# E* l' V5 p' C- @
  B 一周一次. y+ x4 b) z. x/ Z9 F) M+ m
  C 每次洗澡都去角质
2 E/ z! x/ d/ Y0 J1 ^  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
  w& ~& p2 p6 S* q- Z( u  A 没有分别: K# D* b3 N9 z1 ?5 ^
  B 偶尔有分别. U7 J8 \: O9 u6 F# y) s; ~
  C 完全不同/ I  C; w+ @5 g$ F
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
  o& u# O- m, G1 h. ^" r  A 角质太厚
! e3 z) N- {4 s( k7 B  B 干燥
1 c! V/ t: w" l% k# f5 N  C 肥胖
! s, b) D) @0 z. O* R: ^  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
0 M7 G) ~: E$ Y, U: H$ n  A 胸部
, @3 f, C: `/ Q5 v5 R# e  B 颈部9 I1 {9 q6 _% F
  C 手臂- C. i8 H- r5 j; U! k4 a6 d/ w* I
  D 大腿) ^# N, Z* \, E( a7 G4 V9 T. ^
  5 这一年中你臀部的变化是?; @+ f1 t. K( l' v
  A 变大5 ^; f: y5 D$ U
  B 下垂
0 R) p4 j" a* f4 h  C 没有变化2 B, Q: f% l- |0 b* p- U: w8 a2 w
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?# m5 J) y( \$ @+ g
  A 衰老
, F9 P( R( d9 r+ j  B 干燥
4 ~8 b$ j8 ]  Y  C 粗糙
  K5 S5 N5 s8 y, q. h! v0 e. Y$ s' L  7 你的身体肌肤是哪种颜色?0 G1 }, h- M: X3 U* Z4 l& I) R6 n6 J
  A 发黄8 r' I( e9 M) ?! m* \1 [
  B 暗沉( _# j. e( n# o
  C 红润' ~  G# {8 B4 u, J& p' [
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是
, Q" q9 b1 P: B4 L+ c  A 粗糙的摩擦感
  Q# o5 V& v' }  B 有细小疙瘩
( K9 R! C$ V: ~  L1 W  C 光滑有弹性
% c+ z6 o* P. T' K0 M  9 颈部出现横向的皱纹是?
0 s( Y7 Z; |6 _. ^  A 一直都存在; W- @9 s* B# a
  B 经常有
; e# W5 W* l$ j- ?8 ?2 r7 L! A$ u/ ~2 M  C 偶尔出现
* L. G8 H# k/ e% e  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?7 x  Y) g( x# z
  A 腹部9 ?0 ^6 w% k6 h0 e$ I
  B 腰部4 k' ~* ~* K1 C
  C 大腿
: d2 o( `; G1 @4 d7 g! j. _0 G  D 手臂+ t( T: P9 \  p
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度. \/ R0 I" `+ Y" v
  A 皮肤很松) Z% g4 d! R% C- B
  B 肉肉的有点模糊
% h4 `' ]6 Z2 D3 R0 O. a  C 弹性较好' O' n5 W8 o  U, d/ I$ a4 r' F
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
7 V) Z. q, c% ~# `) {6 S' u) Z  A 多为长形
4 e( `/ P. u4 j$ ]; @9 K* E  B 粗大看得见9 r1 t' U" z) N5 d2 ^8 t
  C 细小偏圆* `/ o. V  `3 L7 b* X1 z
  13 你乳房的形状是?0 W0 x/ l, y' {9 s% u. d; Q
  A 干瘪型: T$ g/ Y3 J3 j) f# y8 V
  B 悬垂型- t  M$ s0 a$ q
  C 下倾型
2 _" X% ~. K; p+ X0 T, X0 S- Q1 _  k  D 半球形+ j, k5 L9 G3 q' b" z
  14 你体重是怎样变化的?
- G- l# {5 @6 a1 H3 S1 V  A 变重
) R; p( K! ]$ L/ h" s1 c  B 保持不变( T) q( e+ k8 x. W0 ~5 \1 I
  C 变轻2 B' y& ?3 a( h% r  l$ P$ e9 _
  15你小腹现在的状态?1 T1 K: h/ Y8 }/ e; X1 W: ]
  A 赘肉明显的游泳圈' ]5 g) Y0 j6 Z& j! g  D1 j
  B 赘肉仅仅集中在小腹
( |2 X& W! a; d- Y  C 几乎没什么赘肉
" e& r" I2 J0 M, X- ?6 e3 @6 ~( n' x( a$ Q) L: l/ g
  测试计算方法3 m4 d9 O- b% a! [2 I" l( T; Q
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分' u& `9 G, i1 m; i
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分# X9 T8 b5 ?' I1 q* s
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
/ A0 x$ U0 j/ g6 c" ~; z" }  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
7 F( a* L9 b" Z4 _4 M/ A/ R  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。5 `8 q3 H  h. s) K: [
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
9 `& u, ~* _  }+ |  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。
. s! v& O* [- Q7 s  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
6 l% _) N/ }  Y" L9 s  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。- _  J" `; @% b: M- Y; r3 X; ?
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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