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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
. Y+ ]7 p8 I7 c8 r  A 两周一次
4 ~; C4 j' R( y. G" @2 j  B 一周一次
; d+ r) g& a1 T& `$ A$ g4 d  C 每次洗澡都去角质- m7 S8 {+ T; j; r
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?; V+ s' M- u0 D, X8 U* i9 {9 n
  A 没有分别0 v& q/ a& P& I* Z4 j3 @
  B 偶尔有分别9 o8 N1 M. m9 J, J6 t
  C 完全不同
2 h. @! N8 g$ @  e- h  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
4 u" @1 ]6 i5 y( \  A 角质太厚( ?4 I+ V; z$ I
  B 干燥
4 Y0 R+ M; u5 w# u9 y; s8 }  C 肥胖( \! w" V% p. {$ m' V. b0 j6 e
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
% q0 q% U" ?0 Z+ Q' R  A 胸部
4 K/ m6 e6 V) T2 n, ~: ^( L  B 颈部1 S" o! W" z& A' w9 k! T
  C 手臂
1 _3 i0 U9 E/ W, Q! B  D 大腿) @; P( ?2 K/ d6 g1 t0 J7 k
  5 这一年中你臀部的变化是?
# e# K8 n* u6 r3 d( k0 E  A 变大! q+ f, r6 V  }9 k% |" n" ^* [
  B 下垂4 d" S4 Z4 `4 I9 K) ~
  C 没有变化( Z! `7 S& s' {% A0 d& O# B
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
* Z4 w7 W. S6 D; f: t  A 衰老
9 s; R1 Y9 B  A" o  B 干燥
0 {! _) h8 }- S3 Z- R& Q/ O2 g  C 粗糙
( H' l& K: K* W  7 你的身体肌肤是哪种颜色?- v3 L/ h0 Q. o% G5 E, f
  A 发黄
# E; |0 M+ h5 {- T9 @! ?  B 暗沉
* l7 D1 s- j, y6 X" I: h( E3 I  C 红润
  m0 U5 z, m7 K/ C  m$ w2 A- ]" G  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是5 W) n6 ~8 G6 B4 v+ O
  A 粗糙的摩擦感
. E! Z: z4 b, x& r5 j  B 有细小疙瘩# C& _5 V1 ]( q/ ~
  C 光滑有弹性! `4 e6 g& f% w) p9 \6 n4 Z
  9 颈部出现横向的皱纹是?% h. N& ^. [$ W3 z) d1 L
  A 一直都存在
4 l) A6 w& b8 ~& n  B 经常有
4 {. U  H" i: ?3 u4 q* E' w  C 偶尔出现
2 B; U4 E  T* |+ w5 y; G3 s  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
/ c# D+ k/ R& G1 @& Z  A 腹部7 k# M0 x6 s1 W1 ?9 z
  B 腰部
/ r2 Y; e# K1 K) }3 X7 }* {  C 大腿
& w) A  x# b7 q% k6 B  D 手臂2 w6 ?  y, k6 A% V7 G5 m( i
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度! G$ o5 W& v$ l
  A 皮肤很松
2 R6 p7 p7 j/ H8 o, I% P  B 肉肉的有点模糊
; x% j% T6 V1 T4 m4 }, q$ M  C 弹性较好( g, z1 [  J0 O6 `# N
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
: O- l0 e! ^5 [4 G3 T! i; r0 s% J  A 多为长形6 q& K2 |+ g" r
  B 粗大看得见
3 u5 c2 j  k9 t4 O, B- D+ l  A  C 细小偏圆
$ o6 Z& j; P2 G6 B1 o  13 你乳房的形状是?  Q% E9 X8 }0 o  y8 g# \
  A 干瘪型
& |4 L1 O* A- `7 k4 u! K- X  B 悬垂型
3 c. v- F0 y: c# ]/ s  C 下倾型$ q1 ~: s+ J; D* c$ c( U
  D 半球形  P) {: Y/ O+ v  K
  14 你体重是怎样变化的?: I- c" ~4 j8 f: H+ c: f
  A 变重/ [  Y& T/ k! ^
  B 保持不变
* \: [( C* b  [( e3 `( q8 n  C 变轻
5 q" E  O( t6 A1 F5 G  15你小腹现在的状态?
/ \/ y, x0 V  O0 p; j5 y# J& R  A 赘肉明显的游泳圈; T' t% S$ V1 q9 y
  B 赘肉仅仅集中在小腹% C6 b/ E- }3 L( J
  C 几乎没什么赘肉
2 [( J, A8 M6 z4 ~3 x, w3 a3 z* O1 s; H- k  ]8 w/ t* O
  测试计算方法% O( s/ [! p# ^- I/ ]( @
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分; a7 E; \/ B$ i' w
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分3 f- C) Z$ L7 Z* o
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
& O/ V1 o( i. m1 y: }3 Z  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
) U- Q" @% Y; r9 k6 M* G0 V1 r  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。1 P$ W# h* x, F8 y8 j) ^
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
! V6 {9 X' G" n- I8 @6 S5 m  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。4 M, f3 r' }( c" L
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。& x4 a- i! O; ^4 \& ]# i6 M' w
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。' U3 ~3 C! P* B# |) P
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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