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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
( I# X- Z+ G; H  A 两周一次+ }; X# X( a* {% F' m
  B 一周一次
: ]7 g5 \7 s( f& v" ~7 Y" k& {  C 每次洗澡都去角质  R* \! _0 g- W. o" x
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
& I4 A6 T  v: X! ]# z2 K  A 没有分别3 Y5 ?3 \4 L" c2 A7 {. E
  B 偶尔有分别
1 E2 m; s2 U% X; p$ q  C 完全不同
- N3 |% @/ G9 Q, s/ C- D  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
- ^: z& ~+ D# k3 N, h# N$ F; f  A 角质太厚" z' a( X) A5 O0 y5 V1 Y8 B: ]
  B 干燥
0 C. f6 G) ]: y7 ~" P2 Q# t/ m  C 肥胖
- Y4 y. |$ K' E  P  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?+ N% A# n) S" T9 n
  A 胸部+ L' {* }/ G+ y0 J- |$ M5 T
  B 颈部# W% w. A/ E# _5 M
  C 手臂
6 F  n1 S' d% G( K# O  D 大腿/ H1 ~8 X3 I1 y5 I( D
  5 这一年中你臀部的变化是?
8 [7 W- u/ _. ^2 M  A 变大
+ O8 ]9 q9 C+ i% v  B 下垂
8 P& Z; w+ K' T( c* K  C 没有变化
- B  ]( Z7 r, j; T  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?) X0 N$ k+ J6 e& [' `* o
  A 衰老& t2 G0 T" t9 y4 M; u$ ?% S
  B 干燥
8 c& V# P' w  z' i6 b. i  C 粗糙- ]* Q9 R9 G( y) s% ?) T
  7 你的身体肌肤是哪种颜色?
: Q, }. R: y. G/ s% d6 g2 y  A 发黄4 r6 S7 I) x9 B  h4 `) r
  B 暗沉- d) _7 `8 s( b7 ~
  C 红润# W9 y( l9 G0 ?/ Q1 V) p0 L
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是, R( ]2 @, C3 Y0 M1 u' N) U7 m
  A 粗糙的摩擦感9 ~0 v/ z+ i8 B6 V" g3 N% _
  B 有细小疙瘩
; [$ _& ]6 j" j% u4 t6 c5 X2 J  C 光滑有弹性4 }& Y& |' u6 d5 q( K3 U+ x
  9 颈部出现横向的皱纹是?
9 G$ Y; t1 h& S7 Q6 W  A 一直都存在
3 D6 t0 C+ Y  W: H* n4 C1 t  B 经常有5 o0 m* `1 L. ?
  C 偶尔出现
8 M5 j& W' e( K: m5 H5 f4 t  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
# p$ |: n: z' [- r5 q- }  p! P# ~7 A6 J  A 腹部
& {8 @- b9 P% E, U  B 腰部3 @8 f; _/ ]2 _- a& k2 j
  C 大腿
& A$ V: A3 j% {3 m# y4 C& X  D 手臂/ F& ?$ D0 ^; W8 y- o- \. [8 y
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度# y1 w9 V8 O/ e
  A 皮肤很松! [  M. M0 _& N. Q
  B 肉肉的有点模糊! x8 b6 T. s& T
  C 弹性较好# {& b. N5 H7 c4 ^# F: ?) Y9 d* o' B5 E
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
. G4 h' o  D1 T% g+ e. u% ?) x6 `  X  A 多为长形
8 N" |  L) l2 w- e( p  B 粗大看得见# u# U' [' O6 l8 y3 J
  C 细小偏圆0 _" l1 m& d; H
  13 你乳房的形状是?
- b4 |* c9 z8 ~5 x" u  A 干瘪型
6 E3 ~, @5 s: t+ K& G  B 悬垂型* S7 o& m# }6 S% y5 C
  C 下倾型
" m+ P+ X- B, N  D  D 半球形4 G- b5 Q& _  Z7 M& X8 L( G; V+ \
  14 你体重是怎样变化的?( k  \$ R* f& ]5 \1 \6 Y
  A 变重
, s( q) G& Y/ r5 N& D' z9 y. L7 B  B 保持不变# k# }/ E( }3 }  z/ q: G; ]) E7 L
  C 变轻+ p. W, B1 K' v/ `" I
  15你小腹现在的状态?" |1 C  h6 H9 T1 r: Y
  A 赘肉明显的游泳圈
0 r# G# C, z4 H) w; l0 m  B 赘肉仅仅集中在小腹
- q8 b6 V" ^8 ~, |7 A3 \$ |  C 几乎没什么赘肉
* t" \& v. @) j4 N* G0 s( m( \4 ^: h# _0 P0 k! p$ x9 O
  测试计算方法
2 m5 d9 O7 t6 b" o9 {+ A  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分: ]9 ^) V" X# d3 Z* K% g2 F$ M  J! W% W7 O
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分
, H/ W+ X+ j  v) T9 L2 {' X  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果, s- p# }3 m$ t) K0 W
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
6 l" a. ]3 ]; m! p. b  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。5 J8 Y& |! t0 {
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。; X  q/ ]9 G0 }: u1 n1 E( l
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。' Q0 |1 ^- C; I4 L9 O+ N+ J
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
8 P' i4 |5 N( E1 o! e9 t  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。
' A0 R' q) @" I9 T  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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