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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?" E: o3 M+ ^( N6 [# T. U/ u
  A 两周一次
3 n: z! B9 O9 e+ e* p/ C0 P, ?- A  B 一周一次
# I# Y+ T* }" _& q: r2 o0 \  C 每次洗澡都去角质# g4 F5 G2 q: B* x5 y
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
( g( \+ f6 w: i1 O1 U  A 没有分别
. }8 O2 g2 c7 c9 l  B 偶尔有分别( e, P1 _8 ~3 h
  C 完全不同% k! v  _0 p% X/ X3 [# q
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
2 m5 f# ^/ h# b  A 角质太厚( J* ^# i; s* Z. N$ d, R7 ]$ t4 V
  B 干燥% F. J  x7 s/ e
  C 肥胖+ m3 ~9 j$ }1 M1 Z
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
: u3 E5 M* M- `- B  i: w) C  A 胸部: C! t, Y2 p0 s
  B 颈部
. K' E3 d" \* l$ j& Q1 O3 a: F: g  C 手臂
( n( l! {. d2 E2 }5 e+ _/ U5 P' p$ x  D 大腿4 i9 t. m3 N, Z
  5 这一年中你臀部的变化是?
8 e/ }& T! h- L1 K  A 变大! p  }6 F+ p8 s" C$ ~: N9 K) X
  B 下垂
& s& T7 z0 {) X7 P% g9 \0 Z+ ]  C 没有变化" S! u+ V) ^4 W& f
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?9 k+ x) ~; T) y0 V
  A 衰老6 y6 I' l. @  _' w0 @3 q+ ~4 _
  B 干燥' G8 ]9 o7 u. Z1 R9 Z9 t
  C 粗糙
/ X# X- [" v; F; {! ~2 d  7 你的身体肌肤是哪种颜色?. G) {- }) ?; `0 f! W# q
  A 发黄
) P2 v, o6 p4 F4 o" N1 w0 k( E  i  B 暗沉
7 @0 U1 v; h# ~" I( C  C 红润
% |' v' z# \* M! u# c; G  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是) U; q) y- V" i6 \- s$ n
  A 粗糙的摩擦感
" y  f. Z+ }4 I+ d: Q5 h  B 有细小疙瘩
: W4 b# b9 Z. {  C 光滑有弹性' R# p6 ~8 ^8 S# d& F4 W$ U, ~+ P' P
  9 颈部出现横向的皱纹是?: R* L$ E! O6 F( k2 ]& n7 ^
  A 一直都存在
! L$ Q' G( T& X  B 经常有% f# X5 \9 A$ d7 f3 J1 B
  C 偶尔出现( X# v) A# {6 |) P8 I' W5 O9 A
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
: k+ x* M+ f, t% M  A 腹部
% _5 {6 I, ^  k& u  B 腰部" A% d% Y/ r, y& R
  C 大腿' T$ P" @% }/ j9 ?, h
  D 手臂& N: J% O1 d$ G! x, s6 i
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度" J& r# I& M5 ?# S$ m7 v
  A 皮肤很松) X- t' d7 O- D2 ]4 S
  B 肉肉的有点模糊# r8 z: K; [7 E0 P' t9 ^& F
  C 弹性较好- ~7 @, q* j' z4 I3 o4 g; y( e0 m
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?9 n  L8 v3 {, M4 Q& P! w1 V
  A 多为长形9 R2 M6 T( X; g+ d/ m
  B 粗大看得见
1 b1 ~( O3 ], Z- v. e- z  `  C 细小偏圆
9 i9 c9 n" M2 [8 I  13 你乳房的形状是?. g* P1 U3 |, P6 l+ `8 S( [" j& d: X
  A 干瘪型+ e* y' E) l- S1 o' m3 y/ l
  B 悬垂型
+ D, v- I* f. R0 z3 M4 g! T  C 下倾型2 Q6 h" U6 N0 h* A& G" u7 a2 i
  D 半球形8 D3 V; O4 t) D
  14 你体重是怎样变化的?
) w! R4 c! h" K# B4 v  A 变重# M% G+ }1 ^) }) s- G/ H
  B 保持不变: @' k5 {: M) P7 N- \' X# ]  I3 Z
  C 变轻% x. p/ l, N; t0 ~$ n$ V2 C
  15你小腹现在的状态?
& v7 s2 [4 m; b7 Y4 k# v( y  A 赘肉明显的游泳圈
$ w7 h; c2 S4 I  B 赘肉仅仅集中在小腹/ B* d9 i5 X( e$ Y4 V6 c
  C 几乎没什么赘肉
3 \# Q( J& E+ z0 J" m& D2 j0 @- z4 l' r, i& L# t2 w
  测试计算方法7 |9 C, Z4 v- L) i
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
) g- e( Q2 W1 w1 \2 W! k2 d  Y" o  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分' R) R# l- c! V" O& }  N# r! n
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果) R0 A; P. ?' q* F0 J; q$ w$ p4 x6 l
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
/ Y# Q  U% K  Q: I! u/ ]  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
- A+ R1 a6 [$ J  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
  U; e# e6 o6 V0 i3 ~9 u8 @  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。* y, c% T0 L) Y  R& z3 e+ I
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
$ ]" P  W7 M5 W& v  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。
' c; Z) t1 ]: j& X  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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