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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
- q; W, d' m+ ?* `/ r8 I6 q  A 两周一次; }: s! @. `+ O; n9 W: {* }
  B 一周一次' N# h1 q' c# u8 u
  C 每次洗澡都去角质% ?2 f, N9 q3 N6 u( s( k  s
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?2 [1 ]1 q* F, V
  A 没有分别
' i7 W: c8 Q* {+ X  B 偶尔有分别: a+ C" Q8 @3 X0 W# E4 u
  C 完全不同, `) \* r- j# ]+ d5 L2 H! u
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
6 J: C- U2 N( R# i: ]1 S& }; j  A 角质太厚
5 d7 A/ @0 u- e4 }3 J& n  B 干燥  Y: N% e' n+ q) Y
  C 肥胖* c% z$ R( d8 c: A3 k. A
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?2 C! Y8 j6 c& [
  A 胸部/ f6 B4 e1 {1 \5 _8 r
  B 颈部
0 ]$ r. r! @8 r* J  C 手臂0 S! y( a# C( M& o, z7 j) V
  D 大腿4 y. m9 q7 s0 `. @& q1 d; A9 y
  5 这一年中你臀部的变化是?
+ t4 q4 J: F4 E6 A/ |; B3 `" J# {  A 变大1 m2 _6 V0 |- c' W9 ~- b
  B 下垂# a9 c3 l( ]% X$ `8 \  z' D' @
  C 没有变化
2 u$ d" _- Z/ y" S; Z+ p( ^1 r/ V  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
6 r6 E1 B7 i2 [$ u/ l2 z/ o* p+ m" G  A 衰老
7 a9 ^- i9 ~7 e  B 干燥/ n7 g) Z/ h' q8 i% U
  C 粗糙9 U" J7 P5 G  M; p4 Y! x) C  s& T! ^
  7 你的身体肌肤是哪种颜色?0 r& x( T: ~9 }( P5 c- G6 g
  A 发黄: z$ g  Q' v+ K" A3 |
  B 暗沉
; v9 N7 w, S( o- M5 e  C 红润
  V3 D; a! m; O  K. m! j  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是
/ a6 b* [' S) ?1 Z4 `  A 粗糙的摩擦感4 v' C. E3 g# ^. Q
  B 有细小疙瘩$ c* F+ i+ H! F
  C 光滑有弹性4 l  m; F3 h9 R9 b' q
  9 颈部出现横向的皱纹是?
2 |6 L. e$ W8 P. R( a* Q7 q  A 一直都存在( Q1 k5 g' }& }* i: w% t+ |9 K2 q
  B 经常有
2 [3 S+ @" ~: K/ J$ G+ M: C0 p  C 偶尔出现7 N1 R8 t! B+ d( e
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?+ Y2 \/ u* l8 s
  A 腹部* d' f6 Y. u  F5 v, @# q
  B 腰部
. P5 ~- [9 q0 M# {: _) D  C 大腿$ L4 m  C! W& N9 b" V/ v, _
  D 手臂
/ B! }# q, P/ I1 n  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度
3 e# t* Z9 z) {- b$ A8 @/ D) O  A 皮肤很松8 _1 d- b0 o  ]2 ^
  B 肉肉的有点模糊
/ E6 b! ^& W9 K4 u4 R, C, S  C 弹性较好6 r# A7 H% n1 k: V3 s# T# n" }5 p
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?# B" [/ I1 J& \5 m1 A. Q
  A 多为长形! j+ k2 z1 y' E& C: Q5 q0 M- A
  B 粗大看得见9 Y' e* @, Q; _" ]0 j
  C 细小偏圆
" N$ y4 Q2 Q1 |. L  R: s; R  13 你乳房的形状是?
( ]) e0 U" V+ ]0 ~  A 干瘪型* {2 h/ c1 |1 d; U4 @$ K
  B 悬垂型2 R3 t" ~6 }" e+ h  U3 q
  C 下倾型! Y- G7 }  `: D) O9 D/ ?, U% A
  D 半球形  s6 b# D$ @( i1 P% I. l0 K! |
  14 你体重是怎样变化的?" j# M) t0 n( B6 |8 J
  A 变重# |9 Q1 l: H% {2 h/ x$ P3 ~
  B 保持不变
1 G! W3 g& {4 }2 W4 e1 k" I  C 变轻" V1 Q- `9 u. G! A! x  d
  15你小腹现在的状态?+ S* y; \+ {* L0 V
  A 赘肉明显的游泳圈
  @' y$ k- T0 }6 `6 V& X& t  B 赘肉仅仅集中在小腹
, v; S/ j5 g# s: M  C 几乎没什么赘肉4 S: [4 i6 d9 e7 O& r
+ X9 q5 S! b" h( ~+ z$ \" a
  测试计算方法; j7 `- s) _( |# i
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
" q1 m: ]1 D; W: @  _% V* f* v  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分  v9 o: K1 s# P0 g2 g+ u# ^' n8 _
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果9 K+ |  k' _# O) O# o$ A
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。: N% ^# M7 w. f
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。( {6 d5 l1 _3 Z" a) c
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
: g+ \) X7 t0 A; m/ {  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。9 ?- c# K' w+ ?, w' R4 p4 f( {
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。! V9 j! [: c) X# i! Y; X
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。+ X/ k4 _6 n1 a+ i# M8 }
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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