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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?* r3 |8 R7 n  V9 z8 l' @
  A 两周一次
) U& x/ {! R! G3 }7 U# l  B 一周一次
; i( r. w. w  [0 E8 o  C 每次洗澡都去角质
; ?1 D' [' V$ @1 I  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
3 E8 u/ L" P! u! c! K' w  A 没有分别
2 G( h5 n4 Y; A# X5 z6 Z+ u  B 偶尔有分别
- i$ D. u' x/ m1 r  C 完全不同
+ W  E6 {6 {& p6 g3 [  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
" _; C  j( u2 q5 Y9 U$ E* ]  A 角质太厚7 T* W6 N" n* B% d3 S0 }' c
  B 干燥- I2 U; W" P+ a  b1 y9 x
  C 肥胖
; R# `7 a+ X) Q6 _  G/ Y$ w  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
: V4 l7 n4 y8 F/ z  A 胸部( w, a0 a# |8 |1 R
  B 颈部
) i" ^" b% ]" }  C 手臂7 ]$ h, k$ U" }$ L6 B
  D 大腿
3 H, _7 O0 t8 a/ c  5 这一年中你臀部的变化是?! N, P! A2 e9 g
  A 变大# E* h' x2 l" S' R: w
  B 下垂& R2 k' T% Q9 \9 Y9 w! Z2 K1 `2 N0 |
  C 没有变化
5 {5 t8 R  h3 G. E  g) D  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?! ]% t* \1 E" t0 C: l% Y
  A 衰老! q3 }5 D3 {9 G7 K: B, M" `- q; H" X( r
  B 干燥
7 V% i  @( F- e. i4 J+ t4 z  C 粗糙9 j2 }# J3 u( l1 l, {1 ~/ H
  7 你的身体肌肤是哪种颜色?
2 y3 i3 X( n5 E! k/ L$ t  A 发黄  a! n3 C! I" I' @3 j  r
  B 暗沉
7 J% [$ j$ c( I( F+ G, w: P  C 红润# W/ L# w6 R7 x! j& `: I# `
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是
2 j9 B7 `1 Y$ ~8 f4 p% k  A 粗糙的摩擦感
2 @% ^/ X3 P. ~1 d  B 有细小疙瘩0 P- t7 T' F, h; k; `$ b
  C 光滑有弹性
8 {$ Q& B+ d8 S5 e  9 颈部出现横向的皱纹是?
( a; }4 X1 W* x  A 一直都存在
* t. }9 G) u. @& U5 v3 `  B 经常有
5 D+ l! Z& o2 K1 l% q5 w  C 偶尔出现, y0 Z4 f9 Q4 F! d3 L
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
" V0 X% N; M( H; D  A 腹部5 I- M1 ~0 C1 U( Q1 @$ R9 J$ M
  B 腰部
" F. O' `: F0 c% L! h2 q* K" T  C 大腿
% o1 R- T' |6 Z) [- F/ M: L5 O  D 手臂
0 F  d/ T/ \5 I. i  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度. h2 z. [' A: F
  A 皮肤很松+ u( J3 k( H, q$ A5 W
  B 肉肉的有点模糊
8 b: g  \, m/ ?8 }  |  n2 C" S  C 弹性较好. e: b- g$ i1 i! c) f
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?* p7 B$ ^% ~$ w- Z& a7 K2 z
  A 多为长形
0 U# B  w* Q& K# k7 `  B 粗大看得见) O8 H! q* l9 K5 P, p4 A' m
  C 细小偏圆: R( R9 S+ C3 G6 y7 c7 v  r
  13 你乳房的形状是?" P" y* [% V; X- ^' |
  A 干瘪型
' [/ ^0 Z6 c: H  B 悬垂型8 ]* s; o5 f7 d8 `0 K' Q; I
  C 下倾型
* w% G2 e; t* ]  D 半球形
4 J+ [$ _" _  W' b# q  14 你体重是怎样变化的?
. a  D# D  f+ a4 Z) N1 Y: n  A 变重7 \' q2 a2 V! }4 s& R
  B 保持不变
5 ]/ m3 R9 T; k- ^1 e  C 变轻
+ t& S" R0 e. z; F4 {2 _  15你小腹现在的状态?4 V/ R- N9 X: E  t4 y5 g) Z* T
  A 赘肉明显的游泳圈1 j! X3 o! N# O% L0 R# `) F
  B 赘肉仅仅集中在小腹
7 {3 ^# s$ o) |8 L/ j" }6 b" v  C 几乎没什么赘肉" \# m8 H* }  d: ~2 Q* ~0 h
0 A+ T' A5 o% P* q+ L1 n
  测试计算方法
7 F# k% u) Y, c  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分' l! T- Y- L, ~( g; f; v; G2 B
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分
0 ]% ^7 \2 |! [) Q: R5 p8 x  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果& R- i+ K! R( ]; {
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。# ^. g* D, C& N
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。, S3 O& ]/ v' k- n* M
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。6 U2 [5 G( g9 [; C
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。7 ^: q* ^1 ]9 x
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
5 A( E% a+ g* U3 S  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。6 e( T6 ~! g; P+ P, D1 e
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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