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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?' G2 v# J4 Q' C7 l) D0 k
  A 两周一次
( W5 ^7 i% ~8 H( A! |  B 一周一次# V% u3 b% e" \- p9 d9 K" C
  C 每次洗澡都去角质
! V8 n0 _- \% X( B  \# Y* |  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
4 K# }9 J' h: D; J  A 没有分别% L2 ?' e6 \$ k; Q5 H2 ^
  B 偶尔有分别
! T% e" x! I1 i$ E. y8 H0 \  C 完全不同7 a2 k! `' B  [" C2 P$ w6 ^0 o
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
4 ]6 b" B; o2 x( m  A 角质太厚6 T4 }7 B& ]5 {0 h  J  w  Z) Q
  B 干燥
. b$ B* ]7 |6 b! [5 ^  C 肥胖+ }4 f4 L9 ^. z, O1 G2 [
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
3 \& \% M1 ?; c  A 胸部
: {% t. m5 r8 Z, C2 H7 Z  B 颈部
, f. `6 T; |& C% ]" o  C 手臂
9 {3 e7 t" R7 g9 ?! c  D 大腿
; Z  R$ {& V2 V, S" L( u+ l  5 这一年中你臀部的变化是?" T7 b) u! C, `  g
  A 变大
6 i+ h" l: g5 f; Q) Q% Q4 G  B 下垂% a, c; J7 }6 A  p9 ?
  C 没有变化
/ A4 |5 ?! K( R. X9 v( q  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
: S1 d$ ?: [) e& b+ g1 i  A 衰老) n: s: }1 ?3 x# {, B7 O! V$ `
  B 干燥
, V, \* M0 G1 ?3 X# v" p5 c9 h1 ~  C 粗糙
) X9 E  L5 g7 Z4 d! _% M  7 你的身体肌肤是哪种颜色?
# O6 v- p! K' Q  A 发黄
3 G# F' T- ]- q7 O- e  B 暗沉9 i. a4 ]" I  X% B: [2 ]/ e
  C 红润
; W. S# U( M1 G. }1 d  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是; R; I+ ]3 U) R6 d8 h' \
  A 粗糙的摩擦感! `7 K0 h* j+ r& T" J" \
  B 有细小疙瘩
0 i. Z8 j! d( M1 z* d* V  C 光滑有弹性  b. t9 h1 [/ I8 o! @
  9 颈部出现横向的皱纹是?
9 c$ d% {( c  v0 k; E1 @8 x  A 一直都存在6 p! ^6 N* Z! Q/ p/ `
  B 经常有
, }3 U, i, `3 N( a  C 偶尔出现! d' F5 S- C% c' Z7 G
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?( S% U% s4 G+ ^, X- d5 A; v8 w; x
  A 腹部9 n# y" E+ ^. ~4 t) y; f  j
  B 腰部
; t1 z! g2 H5 u7 z5 j4 ?  C 大腿+ x7 u. q1 T( l# f3 [1 P
  D 手臂  u" a" F+ z  P
  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度3 {7 u( S( `0 H; S" x2 u4 _' @1 W
  A 皮肤很松9 n/ W& I# z* Q: d, B* r
  B 肉肉的有点模糊
3 {' Q# Z* _- N, J' v! d2 g$ j  C 弹性较好
+ N; z4 T% V3 Z% g# P. \- i  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?
$ I4 u& x+ ]% T7 f  A 多为长形
2 e! p8 c7 Z/ `- B' a: L" e  B 粗大看得见( E: ]' }( \) P
  C 细小偏圆; [: m* d% Z% m/ q9 W; q
  13 你乳房的形状是?
" t' t4 }% k# S9 d4 V% ^  A 干瘪型
! Q" ~3 o$ h$ X+ |- v1 d  B 悬垂型  e: Q( ~* O3 y. K$ d% f' B
  C 下倾型1 C* K; e, V6 k
  D 半球形
. r8 D# _+ X! k1 H% a" S/ f  14 你体重是怎样变化的?
& q) ?% [% V8 P0 v$ G# F  A 变重
/ y* F& q" [4 b  B 保持不变2 E- F! ~. y  z* S: L
  C 变轻
6 ~4 @  X. u% Q( S1 g% A9 j  15你小腹现在的状态?
% x9 P" X# |( W+ `2 n  m# k  A 赘肉明显的游泳圈, t" w& _8 x9 k# n9 w8 a* b; T" ^
  B 赘肉仅仅集中在小腹
" x! j: B4 C. U- j  C 几乎没什么赘肉7 v" @$ ]! w. o$ z; u2 w9 {

& a+ m5 b: ?% G* F  测试计算方法
: I% P8 V0 F1 c! A( K/ j, ^( A; _  j- p  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
4 o/ |+ U; i! \- {: B  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分
# a2 y6 c6 H8 J! m7 K  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
9 a1 e4 p& p/ Q1 ]+ K! K7 T) L9 F  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
( D) r$ i' ?  k! y/ `+ m, D; z  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。2 V( Q8 |0 M" N
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
3 `& J0 |! f, B6 [3 u5 t$ {5 U  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。  u* D6 f; n" g. O
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。" w# I7 S5 W2 Z" S5 V5 O  i5 h% I
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。# I: r+ g% [, x6 Y% v
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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