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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?# @4 n) u+ d9 U1 Y" k
  A 两周一次3 a6 k" M7 V7 s& u
  B 一周一次
  W8 h' ]" Q6 M. @& l; O  C 每次洗澡都去角质2 W, G$ x0 K  s9 j! o% r
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?5 W& c, E8 y* c1 W
  A 没有分别' ?8 B' x8 M' B% t
  B 偶尔有分别
" i" b/ S. ^7 H) G) G  C 完全不同2 d0 G; s, V- S2 E
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号1 g- B* R) v1 \6 X9 ~5 `
  A 角质太厚9 Q, w3 |5 f4 F, v6 G7 ~
  B 干燥0 x, p- x4 d! o- X5 o
  C 肥胖+ g: U4 r1 {8 i+ P1 g) T# ~% G
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?4 o- a# a, @& u
  A 胸部% W) b5 n1 B- A  Y6 n4 H
  B 颈部
1 h& j4 p8 g; E. g  C 手臂* S- I) r9 X0 `* Y! d0 q2 w
  D 大腿3 S( F1 O3 ?% S. x/ T- M+ f- _
  5 这一年中你臀部的变化是?
# H- L1 P9 C. N6 `) d! R  A 变大
3 d6 A+ R# Z- ~% H  B 下垂
9 x# }: E; f! m- C1 J  C 没有变化
' w! G* n6 G9 d( X, \+ `  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?: {  x8 h& c/ J4 Q
  A 衰老
/ v" V& V! a/ [4 D* L! H  H  B 干燥
: s. s1 v9 t$ S( z; t. n- |0 F  C 粗糙: f7 D! E! g3 T' q; [- J* H/ G
  7 你的身体肌肤是哪种颜色?' P6 Q% t( Z. G4 q  d5 Y. H' Q! X
  A 发黄
5 _1 h, B3 n6 o  B 暗沉
' N0 u' G) R( |2 c  C 红润
+ q9 G1 @  m) B: j0 B  ]5 a  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是0 e* ~. F* N6 \0 M$ f. i
  A 粗糙的摩擦感
% }  H* O7 l% v# l; S3 A# E  B 有细小疙瘩
6 f5 |; l$ n9 y+ \$ Y+ p' F  C 光滑有弹性- i8 L: c7 o9 D  c. j# N: @+ n" J
  9 颈部出现横向的皱纹是?' C  p' K( l0 ~5 ]$ S9 b
  A 一直都存在% d- {6 s1 z3 W* {
  B 经常有5 T7 n0 [" R! j3 a* E9 [
  C 偶尔出现6 D6 y$ }' ~0 M& q
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?
" W! n" \9 ~3 {3 d4 d& v* Y  A 腹部
& \2 q0 u7 q5 d9 T" F' H  B 腰部
' j" m; \5 b, d) w0 t0 T  C 大腿- ?% Q& z$ T- U( S$ L
  D 手臂
7 c- d: U* x: }+ p% H3 S" N  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度. M4 Y! G8 l$ A1 i4 `
  A 皮肤很松- q+ A# p) U! R4 c, Z
  B 肉肉的有点模糊5 |9 B5 e. E4 P& h# w9 t; ?
  C 弹性较好
) O. b& f$ p3 Q7 B  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?1 _( ~+ O$ D9 M: ?, Q9 n) a) a
  A 多为长形$ u7 ?/ K! @0 A
  B 粗大看得见
& K6 v, q0 F2 A  i( w. W, I  C 细小偏圆) y- F8 R1 G3 {+ p: r
  13 你乳房的形状是?
- d6 I4 i1 s( F6 h+ R, l! I! o8 x  A 干瘪型
, s" E( q- @8 h' H- }* _2 }  B 悬垂型
" U6 Z! f: r8 [2 W+ @+ W  C 下倾型
9 M2 D/ J8 Z5 @( I$ t3 H  D 半球形
1 b# O7 E% o4 z" s1 s4 c  14 你体重是怎样变化的?+ u4 W1 T, W; i3 Z! k7 C
  A 变重% [8 K1 u, T2 r3 S5 E2 E
  B 保持不变  M6 w! a; q% }
  C 变轻' T' c# ^9 P9 f7 W7 g; w  K& m
  15你小腹现在的状态?
: Z- {2 U2 H0 O  A 赘肉明显的游泳圈7 S0 X3 {) ^/ j. J3 t
  B 赘肉仅仅集中在小腹4 e8 [* C  i7 l% ~; [# ^# U
  C 几乎没什么赘肉
6 h- k+ r2 i- R! Q  s" i+ y% g3 B2 ^6 l* u; O& {" H4 e
  测试计算方法6 f! G' i3 s8 |* R3 N) |0 E+ @, Y
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分1 Z. [3 L$ v8 Z# z; H# i2 B: @: G
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分
3 H* i5 U- k" a2 ^/ N  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果* I9 ^& K1 [$ W4 n+ @8 V+ W2 [7 ?
  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
( f# ~0 A0 P4 O9 h4 u  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
1 d# B2 x0 X9 Q6 U* d7 _  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
* G8 Z! e0 `7 O: \# B/ F  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。
) h# o$ S4 g( ]7 j+ g  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
9 M; J! w* o/ w$ {$ H, m3 x  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。
, A+ S6 e  k5 Q3 c  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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