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东北菜菜推荐十三:素烧地三鲜

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发表于 2010-5-22 13:56:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:土豆、大椒、茄子
# ]' Z4 W3 d0 X5 K+ v8 C& S: W, n, U配料:盐、鸡精、油、葱、姜、糖、生抽、蒜未 0 V- E- h- S/ f. H% _1 J$ N0 ]
7 k6 A. H, K; V& O% y
素烧地三鲜做法:
- R( s* c1 s# K. a9 B1、土豆去皮,冼净切成滚刀块。大茭去把去籽,切成三角块,茄子去皮洗净切成三厘米的菱形块。' U/ N4 Z- B6 P! u+ r3 t, K' R4 Q
2、将葱,姜,蒜未,生抽,盐,糖,鸡精,水淀粉,高汤兑成汁调匀。
7 U7 W1 V! V& Q8 r3、锅里放油烧成六成热时,将土豆炸成金黄色,茄子拌点淀粉也炸成金黄色,大茭过一下油即得。
- ^0 ]2 u& z& O  M4、锅里留点底油将所有的原料放入锅中,把汁倒入,翻炒浇点明油即成。
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