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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
9 c4 Y# C. n/ }原料:
3 _, F( h2 y0 T7 C, Q8 X# Q+ c  |
7 F- M1 ^& }* q6 J. b) R' |黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。
3 x& Z8 A& J' R) A/ m0 H% Y2 w: q, }# b* B1 j
做法:
4 }9 B% q+ a7 n) u' ?  a
- d" n+ g: K. |4 C+ |1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; 0 K0 e$ u0 e+ k3 r( p
6 z5 R) X3 q% n8 j, D; c
2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;
+ l: ?3 j& b" S# R5 N, S- C! z5 e' J! w
3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;
0 `  q' s0 V# X2 S' f) P( H% x6 ?  K( i7 d1 f
4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。$ r+ t8 n& P9 x: M' v) X6 `2 T
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层
; B3 ~' R% q( y8 \7 |
    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。0 ^6 y9 L4 J1 j8 `, @: Z

6 u; z  ?1 m: O1 e) u     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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发表于 2026-1-31 06:35:06 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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发表于 2026-4-2 18:23:12 | 显示全部楼层
香料越多味越杂
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