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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
6 v# S4 b, ]; b* V0 B原料:! b$ E+ N- [! |
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黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。$ m" R: t/ a4 O- p' x7 J

0 K8 @  M# P2 X% ]做法:
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1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; . p7 p" ?2 d) \' s3 i. V
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2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;1 g" j' P0 L+ o: c

; g4 \: f0 ?6 v4 E2 X4 c3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;) c, P, o/ s0 Y1 t( Y- l

( F3 w0 I+ k$ y' W3 k7 }, I4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。: M* P3 B3 K' @% }- I
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层

( w$ @( }& A9 I; e4 D: m# p    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。
' `' H9 ]* U( O5 m3 r7 D3 z% ]: _# V
     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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