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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
- J+ [1 v4 Y) m- X, f7 ]3 I* Q原料:, W/ X) \) b$ X% ^/ c

. f) P% ~% H/ S3 {' Z0 [. N黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。; B% F# |9 `0 w2 v) D5 o: P# b$ H

9 o* t6 H' _) [0 @7 \4 O: h做法:$ E% Y- B9 k& s2 O0 u
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1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;
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2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;$ a5 t5 U% n8 e1 a3 G2 i4 P
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3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;5 v  n0 ]. o. \

# k7 s" z$ @: a6 w5 T! x7 A1 a; [3 f4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。* e+ h, W( i& _5 X$ A
发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层
) A. j! i& ]7 g' a
    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。# z0 C2 ]/ [) _% r( H. l& [

# y, l. P. K0 P2 a$ n  M     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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发表于 2026-1-31 06:35:06 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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发表于 2026-4-2 18:23:12 | 显示全部楼层
香料越多味越杂
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