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楼主: 还好吧

做0怎样清理好后面

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wh-sock
发表于 2010-10-27 14:48:53 | 显示全部楼层
做前最好少吃辛辣的东西！如果能提前排便那就最好不过了！
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温明
发表于 2010-10-27 14:53:55 | 显示全部楼层
多吃水果蔬菜。。。和酸奶（就是很浓很浓那种）% i! `$ T" D* [# h" e$ q/ Y; s& y
不留宿便...,..3 Q1 R. z2 x0 k. `( K
做前可以试着习惯性排便下
# y. t; e0 P0 L0 ]8 O4 ]5 T. q( N1 M灌肠不要常用% Y4 N7 g! K, v
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