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楼主: 还好吧

做0怎样清理好后面

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wh-sock
发表于 2010-10-27 14:48:53 | 显示全部楼层
做前最好少吃辛辣的东西！如果能提前排便那就最好不过了！
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温明
发表于 2010-10-27 14:53:55 | 显示全部楼层
多吃水果蔬菜。。。和酸奶（就是很浓很浓那种）
, h+ d( c$ |) d& n) C! e不留宿便...,..+ F+ m, S3 V% g/ G- [" N( q
做前可以试着习惯性排便下  s6 ?+ X9 a1 b+ t
灌肠不要常用! Y4 j; e# L/ A: {  r, N2 {
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