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楼主: 还好吧

做0怎样清理好后面

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sexiaozi
发表于 2010-10-27 12:52:35 | 显示全部楼层
看了那么多建议，还是不怎么会清洗
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wh-sock
发表于 2010-10-27 14:48:53 | 显示全部楼层
做前最好少吃辛辣的东西！如果能提前排便那就最好不过了！
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温明
发表于 2010-10-27 14:53:55 | 显示全部楼层
多吃水果蔬菜。。。和酸奶（就是很浓很浓那种）  o7 M9 ]* U# I9 l. l4 M
不留宿便...,..
! x# p% r' U- ~9 {* Z做前可以试着习惯性排便下$ W. s8 L8 G; `& T2 w
灌肠不要常用
) y8 d  l% `' c# s
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