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材料:
( V9 c5 n( c/ R( S鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。, q0 P T9 ?7 S, R4 O- l4 e8 ]
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调料:
0 H! S) v$ ~1 Q; N0 D盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。! i. k. j" h! q* i* o
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做法:
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& A5 M2 h) L& p4 i/ c3 ], u; A# M f1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末5 y/ k8 Z' q% T- D% D& L" `7 h7 n6 a
2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。
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3 s. g$ V* C) X& \3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。7 n9 X* n% q4 D, T i) x, j
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