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材料:
$ g! D" f+ J1 m& r( z' B鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。
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' t+ V/ O9 u. s* M5 c调料:
8 ~5 @- K, l. h. I" z盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。, ~% I. ]) U5 ]$ _6 x
2 C6 r8 U. H- z7 I做法:
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! l" U' q% d3 x2 C8 x' _1 g1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末
$ B/ |; }, p$ W4 ~2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。* y* d5 H# d* h, h4 J
( p. F) b* Y- v3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。
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