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材料:
& [, J- `2 \+ s- H8 H- |鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。
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调料:
4 C4 x' _6 @8 {. j* L0 |# ?( T/ {) M盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。
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做法:: d$ ?( a$ _" e! }7 l2 J5 L4 D
2 L: w, f3 r) n3 ^0 f1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末* c+ N) a" J6 ^+ g2 }9 e
2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。
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3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。/ r- E! p0 J% M* @$ `
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