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unoyans 发表于 2010-12-16 00:30 5 _ K( P9 q M* ~% o; j$ F4 o/ s 一是腰肌有劳损,要加强锻炼。3 J* J4 I1 H) M6 g / A! n0 V, C% c# n: J0 Q) ? 还有就是要控制性生活,加强肾的保养。不要纵欲。
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