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unoyans 发表于 2010-12-16 00:30 / U' q0 k. c7 F1 P2 V& ` 一是腰肌有劳损,要加强锻炼。' s$ {# U0 @4 E) c, n; | 2 n. @8 X) `; _" W) ] 还有就是要控制性生活,加强肾的保养。不要纵欲。
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