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unoyans 发表于 2010-12-16 00:30 - u/ F: v7 s& i( t 一是腰肌有劳损,要加强锻炼。 1 C& |3 e# R! w2 [! Z5 _* E; Y# e8 ]' S* @3 G( e 还有就是要控制性生活,加强肾的保养。不要纵欲。
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