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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑
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第一部分:头发的洗护和造型 * S/ U* ?& a/ s1 U; c' a0 p% Z
8 u# q/ j# Y- Y3 G 1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。 ) h3 c1 R' U/ h2 O4 [
! y7 j$ S1 @8 T+ I1 Y( h 2.不要在头发上滥用护发产品 * m$ G- O* h& [% A% P
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滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。
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: n6 ?. @3 [& e% X 3.学会正确地洗发和护发
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7 f, u" q1 D+ ~* z9 L0 y 洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。 2 E8 A( P v, q9 E; p
* r- y Z: N, H 4.用毛巾擦干头发的正确方法 ; S/ X+ O9 z, C0 _& H) V8 U
7 `$ X( x3 u0 P: q, \ 洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。
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: C' W8 A6 t0 x第二部分:面部综合护理 0 d# q- L/ c: W6 [9 \& }1 s
" ?) {. ] r, T/ {( s 男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
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入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。 # D" ]+ N: S% Q+ n; ?/ x7 P9 I
6 T6 U% D( T0 {4 @, ^ 许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。
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7 v. D/ d4 K. S第三部分:身体护理
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" y, J" q0 v" n* o& ~. X' q2 ?2 U; D# r 沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。 " t2 [" _8 K, Z' ]% I1 P
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沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。 $ x' C3 w0 E& a
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第四部分:剃须 5 x$ M% p* Z6 B: P: g
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无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。 ) w) s- Q1 n. x: }+ @
% d* c+ K4 K+ T& h* c- ] 现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢?
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懒人提醒:电动剃须勿忘
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9 j3 m. y* [. X, @; U4 c 通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。
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8 A" }9 n+ L$ X# S) ^' C第五部分:香氛 & G3 M/ e, C {; `; c" x- m
: [& a; y/ l% A0 j) J: f8 [ 1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。 ! u& `$ n( @% P# O3 s! Z
( r9 b0 N( f3 }6 R* ]5 H 2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
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& S1 Y$ K$ s6 r4 ] 3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。 - q J" y6 m. V; m
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4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。 # _. R# X9 ?# a, Y
( |5 o) t3 C5 b, g% o, j' t2 T 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。
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第六部分:牙齿洗护 1 H) R4 _# E3 n* [! t- J
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1.保证一天两次刷牙
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2.饭后漱口 ! ~3 g7 t, K- J: j( k: B
' n% r; O) V0 t4 M9 J, m7 l 3.温水刷牙
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4.不要吃过硬的食物 * {4 E& R3 Y' X7 B, _) g
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