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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑
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第一部分:头发的洗护和造型
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1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。 ! Z4 Q3 m6 h: N+ E8 \
0 _0 n5 \% q3 A 2.不要在头发上滥用护发产品
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; p1 E' \8 p3 n. r 滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。 ; K* f; U1 D, T8 [1 @' z
# I: J6 g1 P+ a/ Q' } 3.学会正确地洗发和护发 ! a2 o2 |+ h1 Q! D: O+ w# A
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洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。
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4.用毛巾擦干头发的正确方法 6 t. n/ C5 r+ P: i3 Y+ K
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洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。
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5 f$ R, i: L2 ~: B1 C; q' N" m第二部分:面部综合护理 6 o& i! a, f( N8 _4 A- @! g4 ]
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男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。 s* c' ~' {3 d" _
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入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。
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许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。 $ E- N9 o. d2 T3 G1 _9 C+ p
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第三部分:身体护理 4 O! o8 }- X6 E. _! d4 K4 O1 f
0 `$ t# ^8 ]& v1 C 沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。 ; S7 \, [0 l8 a
4 R' n+ e. i8 k7 y2 B 沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。 5 q3 {( M) v8 }8 e7 Y
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第四部分:剃须 % H, W! o1 y7 o! y+ ^: @% i3 j
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无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。
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1 J) g4 z+ T2 b( C 现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢? . y8 H' k c; z
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懒人提醒:电动剃须勿忘
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通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。 5 K" T" u& f2 h) A
7 t- S7 M( P1 S第五部分:香氛 6 K" s v$ ~2 B9 |. Y& P
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1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。 , C' z* {( k# I% E7 Q
4 T! T; \- U! G1 W. c; z 2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
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3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。 $ Y1 J: e7 O4 U, D
( n3 C7 D; b9 @; i7 `& L 4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。 1 A2 S% e- ~) c( B
0 ^+ k3 o! Y+ B$ _ 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。 8 M4 ]5 p9 g( z6 I$ a! c, G
, L% A. z* m: C8 t( L第六部分:牙齿洗护 7 s9 { s7 w6 A9 G; p
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1.保证一天两次刷牙 & v! ]1 p% m" V9 s# p
V# ~( D: v @5 W+ v8 M4 c 2.饭后漱口
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: B7 a/ Q% r6 h9 g' m; ~9 L 3.温水刷牙 5 j6 ?, O# m; R: I$ ?
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4.不要吃过硬的食物
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