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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑
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" f7 [) m! ~6 r T! r* K' }3 K第一部分:头发的洗护和造型
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1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。 9 W+ y5 [- m! K+ {0 J* J7 i6 D \' J
% }$ Y2 z$ Z1 q& W 2.不要在头发上滥用护发产品
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滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。
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1 z M1 H3 T+ M* _ Z 3.学会正确地洗发和护发 ( e+ N, p( l! s1 z. t4 Y$ j- A( s1 p
* @( l+ Y( p3 C S( x3 z( {, l* q, o 洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。
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4.用毛巾擦干头发的正确方法 : N- m* o0 R; T/ \; ~
# X! J" x; d$ E5 q 洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。
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! ?- ~; W9 O. a/ w# l: o1 L第二部分:面部综合护理
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男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
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入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。 , a% C& n! `& j9 q$ B
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许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。 5 Y) q* O- G0 P3 m. N+ c( Z5 O) K
( P* W/ u* f; _第三部分:身体护理
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沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。
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沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。 + D* X: g$ H/ |: {0 p0 q
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第四部分:剃须
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% C; b& V* ?4 W( \8 d' Q8 ? 无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。
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( ~/ c- }8 y$ g7 x 现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢?
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: q& b' _4 u1 X r, L 懒人提醒:电动剃须勿忘 $ w, C- F( M4 g
/ F& _. ]2 q9 ]2 m4 V3 S" s 通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。
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第五部分:香氛 9 J& d! ?, Q1 m# d4 \4 |
4 J8 U# n, k3 ~7 b 1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。 3 B+ c1 q+ {4 P$ A
- r- {, ~7 H0 B+ a' ]! C8 { s& `( J 2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
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3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。 " G# s- u% k# |" G! v7 E( i
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4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。 " J& b: z) Z( ^3 E
. J2 B0 G; X* @# m S+ B8 J* w6 T 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。 6 g; X* f: `3 m, p4 J+ L) X
8 v8 h( O+ [ }第六部分:牙齿洗护
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1.保证一天两次刷牙 2 A$ ^ Q4 l8 `& @- D
, N% R/ |$ B* ` 2.饭后漱口 : L8 P& I) e9 d7 N
+ k" S* e5 I D' o4 C, G7 [0 k 3.温水刷牙
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7 v! l0 G: o6 K0 L 4.不要吃过硬的食物 ( C3 q$ u* W# J9 P; G
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