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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑 6 f/ D+ p( H% b+ s6 T, t2 |. Z' M7 m# B
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第一部分:头发的洗护和造型 / j7 | F( z: B, _
# [% M. G. n D) i 1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。
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: M8 l, [6 p) t9 [ 2.不要在头发上滥用护发产品
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滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。
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$ L2 M5 z" D7 q- x% o 3.学会正确地洗发和护发 $ Y0 w, @2 P+ [
% R+ N9 T6 ]+ \4 H 洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。
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/ V. h9 P1 ^6 }+ X; n# i 4.用毛巾擦干头发的正确方法 + h: j) l) J3 u1 Q9 ]& s
, w+ g5 I9 \3 x3 k 洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。 + ^5 x7 b( a: s2 \ O3 T3 O) u
$ a8 z/ q# _$ `8 |) G第二部分:面部综合护理
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男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。 % b0 ]5 Q0 n/ @% o, f) i: U
, s+ x5 q! V9 F% w% u2 W 入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。 , k" I5 G7 }/ {+ j4 h
8 b8 I& ^; Z2 I! ]& Z9 Y, T 许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。 ; h8 I/ G7 k2 _ A& i5 J: @
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第三部分:身体护理 2 C7 l3 i8 H7 A7 K; {! w) p: N
: y% m8 ~8 f+ |- w' r 沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。
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0 p1 Z' N( v5 u8 ?: T 沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。
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第四部分:剃须 g* m6 |5 Z. @# n# @* d) m
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无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。 / b2 |8 G. J7 l: {+ k
' l% C0 u! Y- K4 D# V 现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢?
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懒人提醒:电动剃须勿忘 # X& Y7 b) ` ?: x! l% E* l7 Z
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通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。
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第五部分:香氛 8 Z" q0 _$ s* N7 ?& K
9 {7 A0 C4 i1 r. J9 R( A 1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。
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' U1 E# w0 w1 E5 K7 Y9 S! ] 2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。 1 y# N2 r- p% ?) ~* n
4 l5 f5 c6 ]4 ?/ a- p" ?' }2 J; ~ 3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。
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, \7 x+ u. V2 H( l 4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。 0 \4 o% v' ?( |2 W" `
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5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。 ! j2 j8 Q& ]5 o/ ]
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第六部分:牙齿洗护
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& s2 j" e0 Y5 |) c3 v8 J4 M) d 1.保证一天两次刷牙
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2.饭后漱口 / E) e6 w! _7 k( X. T; {
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3.温水刷牙 . r$ |" s! N, b; M1 X( Q. b0 D
7 D# Z2 g* k/ y8 G5 X5 x! K 4.不要吃过硬的食物 - t5 z3 P9 D- c2 H1 l
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