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本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑 ( ?) `/ ^1 m0 @. n% H0 x' w' |4 O
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* {6 v" t/ H8 b* _& n5 P第一部分:头发的洗护和造型
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1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。
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4 l2 [. e7 O# k& ~8 A H5 P/ v( m 2.不要在头发上滥用护发产品
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滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。
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3.学会正确地洗发和护发
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- F+ M6 P% S( v& E! v 洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。 9 I3 p- l* m6 F9 K: X
8 ^ O* G7 V2 ]7 K 4.用毛巾擦干头发的正确方法 ; C, l H Q! L$ b
0 x1 I' X9 D3 Y3 G# ?: A+ e 洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。
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- r F9 O* i J6 E: c' r; C第二部分:面部综合护理
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5 e7 A/ T. i* j& F- E! w 男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。 4 U3 ^5 [! `8 J0 q9 A) S7 F
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入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。 : e+ d% E% E1 [9 O2 W9 `
) h6 T1 b" D/ O& C 许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。
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第三部分:身体护理 5 x8 w+ e6 T9 S2 D1 c
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沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。 : k, `* W& X7 k W8 [: B5 [3 ?
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沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。 . }' w7 _, t7 G% a0 \) b6 s/ }
' A% i, o/ K- ]; R% i( V第四部分:剃须
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: p% V" R2 m+ t) u 无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。 9 X: `- t2 S# C% h4 R4 z( ~
7 K% m6 a7 ]* u5 K 现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢? 9 x* ~6 U$ x9 T
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懒人提醒:电动剃须勿忘 ) a2 G9 Y* s* U6 A
0 Y; C! H+ J* X! m! l( g 通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。 ( `. a" N- s1 h
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第五部分:香氛
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- ~, z4 ?# p6 [2 D 1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。 $ a+ ^9 B4 ~& m* o3 {
6 X7 V4 W! G1 e8 O/ x: u 2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
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+ O. h7 Q2 a% o8 V6 N+ V. E/ x- R 3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。
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4 w% l6 R% Q# T+ }- n; y& }5 s. M 4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。 0 _1 x0 d$ T2 j
6 O+ i% D) h2 ?' F9 p7 K: p 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。
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第六部分:牙齿洗护
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1.保证一天两次刷牙
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2.饭后漱口 5 s6 r4 i- H/ O9 \5 \0 i/ }
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3.温水刷牙
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7 r* n5 w H9 S9 M& ?$ p 4.不要吃过硬的食物
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