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男人随着年龄的逐渐增长,心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。
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烟草$ {; J$ r+ S; ?# B
每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便是不把烟吸进肺里的人,其心脏病发作的风险也要增加13%。1 |! _' a' z0 q6 m' ^
$ u9 S4 z8 N6 w3 T( s6 A: a0 s 熬夜
$ ^ N( J6 }8 k4 w" y. W 心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。
% y& L o" X( T% a# P& }( t( F# I 懒得运动2 ?/ q( \1 U5 P. q* e. t7 p8 M
长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。' L! \0 ~1 V2 Z9 Y' U3 s0 P' J
化纤衣料+ u i( f, Z, J+ C# ^" d
化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。专家认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。
0 N& M/ ]# T @. ?1 \: k 长时间开车* j" R) s, L+ b/ ^6 n( k* Q6 L4 Z
每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。 |
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