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男人影响心脏健康的不良习惯

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发表于 2011-9-22 17:09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人随着年龄的逐渐增长,心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。  " ?" _8 m) N; A( Y' v9 W
  
( m0 g- V# [  k  烟草
" P( n: o. G& I+ @, p# L  每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便是不把烟吸进肺里的人,其心脏病发作的风险也要增加13%。3 z( M3 `. ^" R: g

& l1 e+ d  [8 m3 U9 h& k  熬夜
, n4 J% Y( j. |9 d  心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。. \& c/ p+ m9 U0 [
  懒得运动
9 B, c8 `. z1 P2 r  长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。/ N9 B9 _; O! z* h3 r" \+ h: F
  化纤衣料2 j7 ?7 T: U# m. Z0 u- \
  化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。专家认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。
+ k# w2 N, q7 L! K; ]" G1 v  长时间开车  @( u$ T1 @3 x/ d/ `5 D
  每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。
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