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男人随着年龄的逐渐增长,心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。
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9 E% r5 [( o | 烟草
0 U) b- n. j9 }+ p& a+ h% v# W) Y0 h v 每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便是不把烟吸进肺里的人,其心脏病发作的风险也要增加13%。- r- ^* e1 M {- C3 ^3 B
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熬夜
8 h. i0 ?, C1 N3 z 心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。
+ ^$ F2 }# g: B: C# i 懒得运动, G; d, j+ {& ?! U8 w# p
长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。 p s+ z7 a+ \# _5 }4 ]; ]
化纤衣料' v7 Y2 Q, V- u) w
化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。专家认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。
! e3 E) U( @9 B6 { 长时间开车 o' O, d3 u6 K- Y8 u( }1 f- ~6 X
每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。 |
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